辟谷真的可以治病吗？ 辟谷能治病这个问题值得推敲。道家炼养家认为辟谷乃长生成仙的要道。《吐纳经》说：“百岁之道，节谷食枣》认为辟谷，节谷有延寿之效。《太清中黄真经》认为说\"谷气未除于脏腑之间，神气不守于丹田之内\"谓谷气为炼养入静定的障碍。修习辟谷者一般要有健康的身体，要有相当的入静定修为的人。试想一个身体不太好有病的人，正需要营养加强抵抗能力却去辟谷还能把病辟没可能不。有人说辟谷能激发潜能，一个生病的人真的能激发潜能吗？值得商榷。其实辟谷是道教炼养家们修习到一定阶段用来提升自己修为能力的手段。辟谷也是道炼养家们修习到一定阶段自然而然的能力。
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现天气很潮湿，吃什么可祛湿？吃哪些食物效果更好？从中医理论而言，“湿”的一种征兆。体内有了湿气，气血不畅，也是一种失调，需要通过各种食补或者药疗来“祛湿”。
现天气很潮湿，吃什么可祛湿？吃哪些食物效果更好？ 从中医理论而言，“湿”的一种征兆。体内有了湿气，气血不畅，也是一种失调，需要通过各种食补或者药疗来“祛湿”。祛湿十五章经祛湿类食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿症。1、南瓜补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃。2、鲤鱼利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。外感病者忌食。3、茯苓利水渗湿，健脾补气止泻，宁心安神。宜于脾虚水停于胃，寒湿腹泻。不宜与米醋同食。4、荠菜清热利水，凉血止血，平肝降压。宜于湿热胃痛，湿热泄泻，血热吐血、便血。5、金针菜(黄花菜)清热利湿，解毒，通乳。宜于湿热胃痛，湿热泄泻。虚寒症忌食。6、莴苣清热利尿，通乳。忌同金针菜同食。7、冬瓜利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。8、鲫鱼补脾利水。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻。不宜油炸，不宜与荠菜同食。9、蚕豆清热利湿，健脾涩精。宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。10、赤小豆利水除湿，通乳，解毒排脓。宜于湿热泄泻。11、莜麦补气益力，除湿止泻。宜于脾虚泄泻，湿盛泄泻。不易消化，不宜多食；虚寒症忌食。12、薏苡仁(薏米)健脾利湿，清热排脓。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻，寒湿泄泻。13、玉米补中健胃，除湿利水。宜于脾。
21岁女孩每天推揉肚子能治疗便秘吗？ 你好，按摩腹部对于治疗便秘是有效果的，但是要顺时针做环形而有节律的抚摸才有效果的。另外要养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。并。
老人养生吃什么好老人是不是不能太劳累 老年人的最佳食品是鱼，不宜多服维生素，应该常吃带馅食品，宜多吃菠菜和草莓，多吃猪血，不宜多是“甜”，牛奶最宜老年人，多食花生类膳食。一年四季都应养心，夏天尤其要注意养心，老年人更应如此。因为，夏天出汗多，伤心阴、耗心阳。所以，夏天是心脏最累的季节，应重点养心。老年人在夏天要善于养心阳和心阴。心阳虚是心气虚的发展，心气虚指心脏功能减弱，表现为心慌心跳、胸闷气短、活动后加重，并有出汗。如不注重保养，发展为心阳虚就会出现心慌、气喘加重，而且畏寒肢冷，胸痛憋气，面色发白，舌淡胖苔白滑，脉弱无力。有心气虚或心阳虚症状的人，夏天尤其应该避免多出汗，以免伤了心阳，可用人参（2—3克）、西洋参（3—5克）泡水饮，或服生脉饮（人参或党参、麦冬、五味子）口服液。心阴虚则是指心阴血不足，不能濡养心脏而出现的病症。因为血属阴，心阴虚可造成部分心血虚的症状。心阴虚的主要特点是阴虚阳亢，表现为五心（即胸心、两手心、两足心）烦热、咽干失眠、心慌心跳、舌红、脉细数等症状。心阴虚者需要注意少劳累、少出汗、多吃养心阴之品，如西洋参3克、麦冬3—5克、桂圆肉5—10个泡水喝，或吃冰糖大枣小米粥，或吃百合藕粉和银耳莲子羹。在。
