大家好，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。每天一个健康小妙招！
在这个快速发展的时代，人们的生活水平越来越高，现在他们不再像以前那样担心吃饱饭了。但许多人不注重饮食，在日常生活中什么都不吃。然而，在日常生活中，有一些常见的食物不能吃。下面的食物通常不会被医生吃。
1. 新鲜黑木耳
也许很多人认为蔬菜越新鲜越好。新鲜的黑木耳是刚采摘的真菌，通常是营养师不支持的。在日常生活中，我们通常吃干的黑木耳。但最近在蔬菜市场上出现了许多 '' 的原料。这是一种没有农药注册的激素，属于一种不合格的杀虫剂，所以你可以想象它有多有害。
3. 长寿南瓜
在平时的生活中，有些人喜欢在吃之前把南瓜完全煮熟，这样他们就会觉得更甜。事实上，南瓜是一种密封的长条形食物，它的瓜肉也会含有较高的糖分，但不能长期放置，长时间吃南瓜很可能会出现头晕、全身虚弱的症状，严重的还会出现呕吐。
4. 青番茄
绿番茄其实是不成熟的番茄，有很多人不懂，青番茄含有一种叫做向日葵碱的元素，当人们吃了一口，嘴唇上就会有一种苦涩、麻木的情况。生吃，很有可能会中毒。
所以平时买西红柿，最好是买成熟的，不是为了新鲜，买青色的。如果三分之一的西红柿是青的，那么两三天都不能吃，因为知道成熟的时候会被吃掉的。
今天就分享到这了！感谢大家的阅读！
