如何控制自己不要冲动 “别冲动”用明静心态来细听问题本质，必须分析你的行动可能带来的长期后果，你必须不屈不挠地按照符合你的最大利益来决定行动，对待那些容易激动的人，最有效的态度就是顺听不闻，面对别人的情绪圈套你应该保持头脑冷静，才能在权力的争夺过程中取得主动权。
冲动起来无法控制自己怎么办 从您的描述来看，您是一个情绪化的人，您可以通过提高自控力来解决情绪化严重的问题：1、加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想。
如何控制自己的冲动，研究发现，超过38％的女性和61％的男性曾有过自助行为。如果偶尔有这种自助行为不但对身体无害而且还可以减轻压，有助于燃烧能量。。
怎样控制自己的情绪 不冲动 想迅速该是该不了的有时候脾气来了 下意识又发脾气了不过经历事情 和生活压力后心态 脾气都会收敛的对年轻干出这种事不算大知道错 和你爸爸倒道歉就可以了我以前比你这事犯得大多了后来回家 我给我爸爸下跪了我爸爸也原谅我了这就是血缘亲情
怎么才能控制好自己的情绪，做到不冲动？ 要想控制自己的情绪，主要还是从自身的改变与心态的调整做起。比如，尝试做到以下几点：1.客观评价自己，对于自己有一个全面而清晰的认知一个人如果能很好地了解自己，知道自己性格上的缺点和不足，就不会因为外在的评价而影响自己。面对他人的批评，也能分清楚那些是真实的，哪些是虚假的。很多时候，别人的批评，更多是夹杂着负面情绪的攻击，而不是就事论事的评价。如果能全面了解自己，就不会被别人的观点所左右。2.调整自我对于批评的认知人们接受不了外界对于自己的批评，实际上接受不了别人对于自己弱点负面的评价，不接受不完美的自己。人无完人，自己首先要深刻理解这一点。对待批评这个事情，也要理性对待。有些批评，可能是自己的确存在这样的问题。别人批评自己，有可能是忠言逆耳利于行。即使不是为了自己好的出发点，也要明白嘴长在别人身上，想说什么就说什么。最好的回击方式不是当面反驳，而是用行动和事实证明对方的错误。3.培养乐观的心态，宠辱不惊人活在这个社会，拥有良好的心态很重要。要明白，人要活出自我，不应该过多受外界的干扰。面对批评和指责，有则改之，无则加勉。学会乐观面对这一切，一笑而过总好过一哭而过。
怎么控制自己不冲动，极端。 想想后果，做事之前
怎么控制自己的愤怒情绪，不冲动不发火。冲动是魔鬼，有时候盛怒之下会严重影响自己的生活，该怎么改变这种情况呢，以下有10种比较有效的方法
怎样才能控制自己不冲动！ 1调动理智控制情绪 使自己冷静下来。这就是说在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的“缓兵之计”，尽量使。
