跳芭蕾舞右脚绷脚尖总是窝脚趾头怎么办 当开始学的话还可以改正。时间长了就很难再改了双手扶把 站一位，从擦地开始，脚后跟往前顶，到脚背再到脚趾尖一节一节的擦出去，在一节一节的收回。做小踢腿的动作也行。其实这主要看自己，每天上课总想着右脚的动作，每天做动作的时候想着从大腿根到脚趾尖的延伸，伸长到最远处 躺在床上没事就绷绷脚，加油啊。现在改不掉 上脚尖就麻烦了。
脚趾乱舞感觉酥麻酥麻的好奇怪哦 一直腿，脚趾并拢另一只，脚趾会不自觉的乱舞。这是典型的，多动症 首先应该积极地放松心情，多增加一些身体上的锻炼，不要紧张，更不要考虑的太多，多吃一些钙片…
膝盖脚趾头的舞蹈教案怎么写 活动目标：1、通过组合练习增强幼儿舞蹈训练的表现欲望。2、培养幼儿节奏感、动作协调性以及表现力。3、了解并完成勾脚、绷脚的动作，根据音乐节奏完成舞蹈组合。活动准备：1、幼儿穿舞蹈服、舞蹈鞋。2、考级组合音乐。活动过程：一、热身运动二、学习勾绷脚动作练习。1、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型，绷 脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。2、交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。节奏清晰、准确，加强双脚协调支配的能力。3、坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。4、倾头：在肩膀保持不动的基础上，头向左右倾倒。5、松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。三、节奏练习。准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地。
脚趾乱舞感觉酥麻酥麻的好奇怪哦 你的脚趾呈现这种表现，是一天当中持续性的出现这种现象，还是偶尔的出现这种现象，然后有没有诱因，是不是在玩游戏的过程中有这种现象，如玩王者荣耀或者是其他游戏，或者是玩电脑比较兴奋的时候出现？
芭蕾舞舞者的脚尖是怎样踮的，我可以把5个脚趾头指甲贴着地面站起来，这样的姿势正确吗？ 具体来说是脚的五指的第一关节的背面 也就是脚趾甲的位置 来接触地面 并且用脚背的肌肉群 脚腕的肌肉群 大小腿的肌肉群 还有腹背肌肉群 去控制移动和站立的，一般来说，瞬间站立并不是很难，但是，芭蕾舞是长时间的，要借助舞鞋，就需要常压脚背，半脚尖训练，腿部外开训练，
为什么有人说跳拉丁舞脚趾头会拉长？ 因为学习拉丁舞也有开绷直的腿部训练，尤其是大腿根部的练习。另外拉丁练习的时候 鼻子脊椎都要保持直立，拉丁舞中有很多的对抗性，肩部下沉 脖子拉长，身体和手臂的延展。另外跳拉丁的时候 有一个腿部超直的训练，脚面绷住，这样无形中就拉长了腿部的线条。
刚开始学跳拉丁舞，脚趾头磨了好几个泡，怎么办啊 不要光脚穿鞋这样最容易使脚起泡。你的步子有问题，对了就不会起那麽多的泡了
跳芭蕾舞的人是不是脚趾很难看？undefined-芭蕾舞，脚趾，很难
拉丁舞的舞鞋是露脚趾头的好还是全包的好？这是否没有一个准确的衡量？仅仅是个人爱好吗？？？？？舞鞋是多高的跟才最适合？？ 一般来说 只有摩登鞋是不露脚趾的
