枕头睡高点好还是低点好 枕头高度多少最合适 枕头是比较常见的一种家居用品，很多人睡觉都会用枕头。枕头有很多种，那枕头高的好还是低的好呢？枕头睡高点好还是低点好 一般是适合自己的最好，人的体型不一样，枕
我想用元宝形保健枕头怎么样？该如何检测枕头的优劣呢？
颈椎病枕头如何选择 颈椎病患者枕头的选择应适应个人生理曲度，颈椎病患者选择枕头不仅为了保证优质睡眠，也是脊柱保健的关键。建议注意以下事项：1、枕芯填充物：选择柔软、透气的材质，如。
什么形状的枕头好 选购记忆枕好，枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌*平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。
元宝枕头好不好用谁知道
什么是元宝枕头 类似元宝形状的吧，中间低两边高
如何选择合适的枕头？ 如何选择合适的枕头，合适的枕头，不仅可以改善睡眠质量，而且还有利于身体的健康。但是，什么样的枕头能够帮助睡眠呢？要注意以下几点。
枕头的正确枕法是怎么样的？
如何挑选适合自己的枕头？
颈椎病枕头的颈椎病枕头的合适高度 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。正常人睡过高的颈椎病枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。颈椎病枕头太高 若排除患病因素，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能就是你的颈椎病枕头太高了。颈椎病枕头过低 如果临睡前没有喝水，但醒来后发现面部浮肿这可能是颈椎病枕头过低，引起头部轻微充血导致的。颈椎病枕头过低，下颌会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。通常情况下，颈椎病枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，但具体尺寸。
