现在年轻人都爱睡懒觉，睡懒觉对身体究竟是好是坏？ 偶尔睡懒觉可以放松身心，但是不能经常睡懒觉，越睡身体越感觉疲惫，会导致身体机能下降。
为什么年轻人都爱睡懒觉？ 主要是太累了！不管是主动的累还是被动的累，主动的累主要是指主动获取知识，信息等，从而消耗精力，精力消耗多了，自然需要多一点时间来恢复；不知道你有没有体会过，自己脑子一片空白，想通过外界渠道获取信息，就拼命刷抖音，知乎，B站，刷的越多，越空虚，回头一想，感觉什么有用的信息都没有获取到，还把自己整的更累了，这个就是我说的被动的累。第一种情况需要我们全身心来学习，是一个主动的过程，需要消耗大量精力，第二种情况也越来越严重，由于社会的急剧发展，手机等各种电子产品早已经是人手一部，手机上充斥着大量的信息，像新闻，短视频等，不断吸引你的注意力，使你沉浸其中，不能自拔，而这种被动的过程，也是需要消耗大量的精力，这就是晚上躺床上要睡觉，拿着手机，过了几个小时也没有睡觉，你以为你是在放松和消遣，其实这些行为都在透支你的精力。精力透支了，休息就是最好的恢复方式，睡懒觉也是最经济的方式，平时上班想睡懒觉都不行，睡懒觉只有周末和节假日才有的福利，现在社会干什么都得花钱，不动不花钱，一动就花钱，年轻人睡懒觉睡到快中午起床，吃完中午饭，半天就过去了，要是这半天不睡懒觉，去干点什么，说不定几百大洋又出去了，回头一想。
年轻人爱睡懒觉正常吗？ 能吃是福。能睡也是福。越来越大以后就睡不好了。
年轻人爱睡懒觉正常吗？ 正常，但是年轻人嘛要有活力，等咱老了想不睡都难~
年轻人为什么都喜欢睡懒觉？包括本人在内《指的是大多数，不是全部哦》 怎么可以摆脱这种坏习惯？ 楼主啊 这个嘛就看你了 现在的年轻人啊 都这样 为什么呢 这再简单不过了 喜欢过夜生活啊 想哈 你晚上1：00 2：00 才睡 你不睡懒觉才怪 摆脱嘛 就是不要过太多的夜生活比如上网啊 朋友一起出去Hi 喝酒啊 什么 知道了吧
年轻人为什么爱睡懒觉 这是一个人的毅力问题，不要对自己太宽容，因为对自己太宽容 了，所以总会纵容自己。谁都喜欢睡懒觉但你告诉自己几点起就几点起，定好闹钟，响了就起，不要有再躺会的思想，越是这样就越起不来。
