桑葚的热量高吗？吃多会不会胖？ 热量很低，不会增胖反而会减肥，吃之前要在清水里洗3遍，那样就不容易把手染色，染了色后用香皂洗洗，两天就会干净，它属于植物色素，对人体无害，大可放心。。
喝桑椹水会有什么副作用？ 指导意见：此药有清肝明目去火等功效，确实是寒性的中药。建议适当饮用，不可过度饮用，避免造成肠胃不适。
桑葚子泡水喝会上火吗？每天可以喝这个水吗
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