蒜蓉肉片炒西兰花的家常做法大全怎么做好 步骤1：西兰花切小块，蒜头拍碎碎，瘦肉切片用生粉生抽糖拌匀。步骤2：热油锅放适量盐，放蒜蓉爆香。步骤3：放入用生粉，生抽，糖调味的肉片翻炒。步骤4：把肉片炒至7、8成熟。步骤5：放入西兰花快速翻炒。步骤6：西兰花炒至变色，滴些生抽翻匀即可。
蒜蓉炒肉
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蒜蓉炒肉片的家常做法 前言猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。猪肉是维生素的主要膳食来源，。
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