运动时扭伤了脚怎么办
运动中脚扭伤了~怎么处理 打球时脚踝崴伤应该马上停止运动，尽可能快的用冰敷受伤的地方（记得一定要垫上毛巾，防止皮肤冻伤。切忌不可以马上活动或是揉捏患处！24-48小时之内可以采取冰敷的方式消炎、止痛。48小时之后就可以采用按摩、热敷的方式缓解脚踝处的淤血！至于你的情况，是三个星期没消肿还是消肿了还是有疼痛感啊？如果有疼痛感这算是正常现象，说明伤处还没有完全愈合。如果是还没消肿的话就要到医院就医了，这种情况可是不能耽误的哦！
在运动中脚扭伤该怎样处理？ 请到医院骨科检查确诊，排除骨折和脱位如果没有骨折和脱位，24小时内冷敷，24小时后积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量。
运动时脚扭伤了应该怎么急救？ 有的人运动时容易弄伤脚踝关节，但觉得不严重就放着不管，等错过了最佳治疗时期，脚患处变严重了才后悔当初。为了减少这种情况的发生，小编为大家介绍几种处理措施。
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