什么蔬菜或粮食作物里含维生素B最多？茶叶。 ①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、。
黑苦荞茶和苦荞茶的区别 苦荞学名鞑靼荞麦（F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。黑苦荞中不仅富含。
尿像浓茶一样什么原因 尿液像浓茶一样，可能的原因如下：1、脱水尿液极度浓缩时就可出现尿色发黄或者深黄，类似于浓茶颜色，通常见于天气炎热补水不足，或者因为腹泻、呕吐等导致体液丢失过多，。
富含核黄素食物有哪些？ 富含核黄素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等
茶叶蛋的好处和坏处， 一、茶2113叶蛋的好处：因茶叶蛋在制5261作过程中是将鸡蛋与茶叶同放4102入水中蒸煮，而在1653茶中含有咖啡因，所以，茶叶蛋有提神醒脑，消除疲劳的作用。二、茶叶蛋的坏处：1、引起多种疾病茶叶蛋经长时间煮，滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属，并产生一种亚硝酸盐，含致癌物质，会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病，有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人，尽量不要吃茶叶蛋。2、茶叶蛋可致贫血长时间煮的茶叶蛋，蛋黄呈灰绿色，这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成，这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用，如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良，导致缺铁性贫血。3、致癌通常在煮茶叶蛋的时候都会长时间的煮沸，在这个过程中会产生多种有害重金属，同时还会产生一种叫做亚硝酸盐的物质，这些都是非常危险的致癌物质。如果长期摄入的话，不仅会引起消化系统、神经系统、泌尿系统等方面等疾病，同时还有可能会诱发癌症。扩展资料健康吃鸡蛋的方式：1、一天吃一个鸡蛋有益。
茶叶茶和维C有反应没 健康指导：没有太明显的反应，可以一起吃的。但是一般不建议你平时喝茶和吃水果一起吃，因为茶叶中含有许多单宁类物质，会造成水果中的矿物质大量流失，所以平时不建议他们。
