如何保持头脑清晰？
如何才能克服焦虑保持头脑清醒？ 用宽容的心态，虚心听取他人意见，和气商量，谦虚谨慎，戒骄戒躁，善待他人，做好自己的事才能克服焦虑。保持头脑清醒。
吵架的时候头脑是简单的，怎样才能在吵架中保持理智？ 两个人2113在一起时间久了，有点矛盾5261是很正常的，当矛盾大的时候，两4102个人就会1653从发脾气升级为吵架，严重的话还会大大触手。其实吵架真的不是一个明智的选择，但是当你气上头的时候，肯定会控制不住自己。但是为了避免不伤害到彼此之间的感情，两个人有矛盾的时候肯定要想办法先让自己冷静下来的。一：两个人先分开。如果两个人真的闹矛盾吵架了，而不是女生只是想要被哄一哄的话，那么我建议两个人还是暂时的先分开，大家都想一想彼此存在的问题，等到想清楚的时候再谈论一下。因为人在气头上的时候很容易说错话，有的时候明明不是这个意思，但是随口就说出来了，很容易让对方产生误会。也不利于彼此之间的感情。先分开冷静一下，想一想事情的前因后果，然后再解决问题。二：告诉自己气大伤身。我觉得这是一个很简单的方法，大家都知道经常发脾气对自己的身体是不好的，尤其是生气的时候很容易气出病来，本来心里面已经不开心了，再被气出点病来，不是得不偿失吗，所以，当你准备生气的时候，心理面默念自己不能生气，生气身体就不好了。慢慢的也就不会经常生气了。三：心中谨记吵架有毁自己形象。每个人都希望展现自己最好的一面，就算是有矛盾吵架也。
如何使自己在工作中，尤其是接待客户时保持自己清晰的头脑、逻辑思维能力以及表达能力？ 1.在接待客户之前要有充足的准备工作，业务上的交谈要提前准备多种方案。2.在接待客户之前，自己可以私下面对镜子进行多次联系，包括思路，语言，动作。3.在接待客户之前可以洗一个冷水脸，使自己保持清醒，面对镜子微笑，保持自己高度的自信。
