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腹外斜肌肌纤维斜向 简述腹腔侧壁由外向内有哪些肌肉构成?其肌纤维走向如何?

2020-10-16知识8

这张图片中腹内斜肌的方向画反了吧。应该从内上至外下吧!求证实 没错啊,是你把髋关节看错内外了!腹内斜肌解剖:位于腹外斜肌深面,起于胸腰筋膜、髂嵴及腹股沟韧带外侧半,肌纤维呈扇形展开,上部止于下3对肋,中部斜向内上方,下部斜向内下方。后两部肌纤维至腹直肌的外侧缘处移行为腱膜,分前、后两层包裹腹直肌,参与腹直肌鞘前、后壁的构成,最后止于白线。腹内斜肌下缘部分肌纤维呈弓状跨过精索上方移行为腱膜,在腹直肌外侧缘与腹横肌的腱膜结合,形成腹股沟镰(联合腱),附于耻骨梳。腹内斜肌和腹横肌下缘的部分肌纤维,一起沿精索向下出腹股沟管浅环进入阴囊,包绕精索和睾丸形成提睾肌。

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简述腹前外侧壁肌的层次以及形成物 ①腹前壁肌:主要是一块2113腹直肌,它位于腹前壁正中5261线的两4102侧,有3~4个腱划,肌表面1653被腹直肌鞘包裹。②腹外侧壁肌:包括有腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。腹外斜肌位于腹外侧壁的浅层,肌纤维由外上方斜向内下方,大部分移行为腱膜。腱膜向内参与腹直肌鞘前层的组成,下缘卷曲增厚,连于髂前上棘和耻骨结节间形成腹股沟韧带,此韧带内侧端部分腱纤维转向后下,形成陷窝韧带。在耻骨结节外上方,腱膜形成一裂孔,称为腹股沟管皮下环。腹内斜肌位于腹外斜肌深方,大部分纤维由外下方行向内上方并移行为腱膜,在腹直肌外缘腱膜分为两层,分别参与腹直肌鞘前、后层的构成。腹横肌位于腹内斜肌的深方,肌纤维横行向内,移行为腱膜,参与腹直肌鞘后层的组成。腹内斜肌腱膜的下内侧部与腹横肌腱膜的下部会合,共同形成腹股沟镰,又称联合腱。腹内斜肌及腹横肌的下缘少量肌纤维包绕精索入阴囊,形成提睾肌。

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腹外斜肌()。 A.在半月线处移行为腱膜 B.肌纤维方向与对侧腹内斜肌的纤维方向呈直

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腹横肌和外斜肌有什么区别, 怎么锻炼呢 一、位置不同。腹横肌是位于腹壁正上面,最内层的阔肌。外斜肌是使腹部紧束的斜肌,位于腹部侧面。二、作用不同。腹横肌有维持和增加腹压,协助咳嗽,排便分娩等生理功能;外斜肌维持腹部器官在正常位置。三、锻炼方法不同。1、腹横肌锻炼方法悬浮式支撑。(1)俯卧于地板上,上身微微抬起,双手合十,用肘部支撑上身。(2)利用腹部力量将臀部抬起,身体保持在一条直线上,脚尖点地。(3)连续重复动作8~10次。2、腹外斜肌锻炼方法侧身卷腹。(1)身体侧卧在垫子上,上面的腿弯曲,大腿和小腿的夹角大约成60度,脚踩到地上,膝盖与地面垂直,下面的腿平放在地上,膝盖同样弯曲,大腿和小腿的夹角也成60度左右,脚放在另一只脚的脚面上,将踩地的腿固定在一个位置上,上身倾斜,踩地脚的同侧肩膀离地。另一侧贴紧地面,上面的手臂放在另一侧的肩膀上,下面的手臂伸直自然放到垫子上。(2)先深吸一口气,然后用力收紧地面远端一侧腹外斜肌,同时呼气,之后吸气的同时,腹外斜肌缓慢放松,身体回到原来的位置上,然后反复练习就可以了。扩展资料锻炼1、而腹横肌是维持脊柱稳定的重要的深层肌肉之一,且容易被触诊。腹横肌横向纤维在腹部脊柱周围直接形成了一条较。

腹内斜肌的介绍 腹内斜肌,位于腹外斜肌的深面,肌纤维方向与腹外斜肌相反,肌纤维由后外下向前内上斜行,肌质逐渐为腱膜,与腹外斜肌腱膜相交织,止于腹白线。

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举哑铃的好处 长期举哑铃,可以增加肌肉的耐力,特别是双上肢,可以使肌肉变的非常结实,肌纤维变得非常粗壮,增加双上肢的力量。通过改变身体的不同的姿势,可以锻炼到背部肌肉、肩部。

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