当归是一种常见的中药材，性温味甘，有补血活血，调经止痛的作用，在很多疾病上，老中医也会经常用当归来配伍，其实用当归单独来泡水喝也会受到很好的养生效果，很多人也会在煲汤的时候放一些丹桂，枸杞或者是黄芪，对于女人来说也能起到美容养颜的作用，除此之外，若女人经常用当归来泡水喝，还会收获这4个好处，导致早收益，一起来了解一下吧。
补充气血
因为每个女生都会经历一个特殊的生理期，再加上很多女性在生产的时候，也耗费了大量的气血，更容易出现气血不足的情况。因此女性在平时可以坚持用当归来泡水喝，也能起到补气养血的作用。
活血止痛
很多女性在月经期间都会出现痛经，月经排出不畅的情况，这种情况大多是因为宫寒引起的，导致气血瘀滞，遇到这种情况时，不妨在经期用当归来泡水喝，也能起到活血止痛的功效，而且还更有利于月经的排出。
当归含有一种天然的抗氧化物，他能够清除皮肤里面的自由基是皮肤更加白嫩细致光滑，而且还能抑制黑色素的形成，长期用当归来泡水喝，也能起到美容养颜的功效。
滋养肾脏
因为当归从中医上来讲也归肾经，经常用当归来泡水喝，也能起到滋养肾脏的作用，从而也能减轻肾脏的负担，提高身体的新陈代谢率，更有利于毒素垃圾的排出。
虽然当归来泡水喝有很多好处，但是大家也要注意一些事项，因为当归属于温热性的食物，因此对于体热的人来说，最好也要少喝，以免出现内热上火的情况。除此之外，因为当归也有润肠通便的作用，对于那些经常腹泻的人来说，也不宜喝当归泡水。
