为什么有些人背部脊柱沟凹进去很深，而有的人凸出来很明显？ 自己脊柱沟是凹进去的，偶然发现室友背上脊柱凸出来特别明显，请问这是什么原因啊，对身体有没有什么影响…
每个女生都有背沟吗背沟是因为胖才有吗背沟每个人都有 背沟准确来说，应该是脊柱沟，每个人都有，如果你的后背属于肉比较多的那种，多做练后背的运动，就会有性感好看的背沟啦
背后面中间那条沟很深是怎么回事 你好：如果没什么异常感觉的话没事可能是你太瘦了，还有就是你的身体构造跟别人的不一样
背上有一条沟怎么回事 您好，根据您的描述，您的情况是后背哪里出现凹陷，后背正中间脊椎的部位由于骨骼原因，本身就是出现生理性凹陷的，这是正常现象
背后面那条脊梁沟怎么会那么深特别腰后面的沟更深 你好，长时间的久坐、缺乏锻炼、肌肉的拉伤常常引起腰背肌的疼痛，建议，少坐，多锻炼，切忌油腻，加强腰背肌肉的锻炼，希望对你有所帮助。
有些什么瘦背的方法？ 这个运动不需要任何的负重器械随时随地在瑜伽垫上就能完成辣！每个动作50秒，休息10秒Move 1：Walkdown+Shoulder Slaps双腿与髋同宽，上身用手臂的力量支撑身体，左右左右想前移动，直到与地面平行，平板式Move 2：Backbow Pulls双腿与髋同宽，背部用力，呼气腹部收紧，双手臂与地面平行，同时，双腿向上尽量抬起Move 3：Bicep Curls Pulses双腿与肩同宽站立在瑜伽垫上，双手手肘弯曲然后慢慢向上收紧，注意收紧核心肌肉，然后再放下双臂重复。Move 4：Traveling Row同样双腿分开站立双手举起，大约与地面呈45度，然后手肘弯曲用力向后拉，注意用胸部发力。Move 5：Push up+Reach以俯卧撑的姿势开始，在原地做一个俯卧撑，然后抬起你的右臂垂直向上，再做一个俯卧撑交换抬起左臂，如此循环。Move 6：Tricep Dip Kicks以反向支撑的动作开始，重心集中在手臂上，然后将身体抬起时，同时抬起左手和右脚相互触碰。Move 7：Arm Circles这个动作比较简单，双腿分开双手向外平举，然后缓慢有力的上下画圈，腹部肌肉保持收紧。Move 8：Overhead Press双手向上举起，然后握拳慢慢向下，用力收紧，直到上臂贴近腰部，注意这个动作虽然不负重，但是要用手臂发力。
