每周做几次运动是正常的，每次运动时间多少是合理的？这个问题有很多因素影响。比如年龄，比如身体状况，比如运动强度大小等等。我们就按照正常人标准来看，如果你的目标。
你好，我的两只手上午拿东西时间久了就会麻。 手麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行。
在工厂做操作工六个多月开始手疼歇一歇轻点现在肿胀 您好根据您提供的情况考虑可能是劳累过度引起的局部肿胀不适。您好，根据您提供的情况，考虑建议您用温水泡手，注意休息，建议到医院就诊进行风湿。
