锻炼了5天 一斤没瘦为什么
运动了两个星期，没瘦反而胖了一斤是为什么？ 一年半没控制饮食也没运动，然后胖了十多斤，现在想减下去，已经两周了，运动+控制饮食，我是早午餐吃素…
运动加节食减肥已经持续四十来天了一斤都没有瘦怎么办？ 本人性别男 身高173cm 目前体重85KG 这个身高我最轻的时候只有74KG 后来读大学体重就一路飙升一直到现在…
为什么我运动了四十天了一斤也没有减下来呢？ 饮食也要控制好；还有锻炼的心态要好，别为了减肥而锻炼（有些急功近利的感觉）。
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