节食加运动减肥，都五天了一斤都没瘦？怎么。
一天只吃早餐吃饱 加运动一个月可以瘦十五斤吗？ 不可以的呢，这样靠少吃餐加运动是可以减肥，但是身体也会跨的。早饭正常吃，平时加点水果。午饭还是要吃点的。只吃早饭你坚持不了一个月的呢
每天只吃早上一顿饭，不运动，一个月能瘦多少？ 我想减肥，如果每天早上只吃一顿饭，也不运动，下午少吃点水果，这样一个月能瘦多少啊？
运动加不吃午饭晚饭一个月能减多少斤？有什么例子吗有什么好的减肥方法，我希望快速减肥，三个多月来胖了好多，本来瓜子脸现在成了双下吧，大饼脸了，尤其腿。。
