腿抽筋外面看里面的筋扭曲了可以拉直吗？ 你好，根据你的描述，如果是单一抽筋的话，看是看不出来的，如果从外表看弯弯曲曲的血管，有可能是静脉曲张。这种情况你需要去医院看一下，如果是静脉曲张的话，可以手术，。
拉韧带大腿抽筋。还发抖 刚开始是这样的，不可能你一下子就可以做的很好的，慢慢练吧
腿抽筋外面看里面的筋扭曲了可以拉直吗？ 你好，你说的这种情况主要是外伤的原因导致的。这种情况比较多见。建议你最好是带到医院检查一下时比较好的。如果没有其他问题的话。再用消炎药物治疗。这样疾病就会好转的。
侧拉韧带腿提起来时老抽筋 主要是受凉缺钙一类造成的，应该和拉韧带没有多少关系。抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险
为什么我拉韧带过多脚趾会抽筋，就是整只小腿 拉过了就这样的！以后拉韧带首先要全身都活动开，不说流汗最起码也要全身发热，然后在循序渐进！抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。。
为什么我有时候拉韧带时脚会抽筋？ 您好：因为缺钙、当你锻炼拉韧带时抽筋表明钙供应不上…应及时补钙、再配合维生素C促进吸收求采纳
用跨栏步拉韧带的时候大腿有要抽筋的那种感觉，我应该继续拉还是怎样？ 绝对要继续吗，但动作要规范，除此之外，个人身体素质因人而异，适当舒展有助于刺激神经和肌肉的能力，千万不可以过量。
练跆拳道拉韧带时总觉得脚抽筋 开始就是这样的三个月吧练习三个月就不会了
我的脚经常抽筋，是不是跟我经常拉韧带有关呢？ 你缺少钙类了。建议在活动量加大的情况下多做按摩。体内消耗太大。希望采纳
拉韧带抽筋 拉韧带最好是身体热起来以后再拉，否则很容易拉伤。一定要先做些简单的热身活动，比如慢跑等，等身体都热起来开始出汗了，这时拉韧带是最好的。还有就是剧烈运动后应该也拉。
