洁白光滑的肌肤一直受到人们的追求与渴望，因为生活在当下这个竞争力非常大的社会中，人们都希望自己完美无瑕，但是现实往往不是这样的，很多人由于经常熬夜的原因导致皮肤变得暗黄，总给人一种不好的感觉，因此对于皮肤暗黄的人想要变白，有哪些方法呢？
今天熹亚君分享低成本改善皮肤暗黄小方法：
1、喝黄酒
面色暗黄有可能是脾虚，所以要注意补脾，而补脾好方法就是在冷天喝一点黄酒，既补脾又暖身，还可以改善面部暗黄的状况。但不可贪杯哦
2、多吃蔬果美容
经研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。
3、山楂茶
山楂茶有降低胆固醇、降血压、利尿等功效，还可以强心、扩张血管，使面色红润，消除暗黄肤色。红枣、无花果等都有此等功效，爱美的女性可以选择作为每天的小零食，热量低不易发胖，还能改善气色。
4、喝水养颜
多喝水能排出体内毒素及长期沉淀的黑色素，使肌肤面部看起来红润有光泽，不再被毒素侵蚀。少喝咖啡、茶哦，它们会导致体内黑色素沉淀，肤色暗黄。
5、泡澡红润肤色
泡热水澡能促进全身血液循环，排出毒素，赶走暗沉。如果泡澡时能再加入点植物精油和浴盐，效果会更加好哦。
6、运动
运动是最好的护肤方式。运动不仅可以使体内脂肪疯狂燃烧，体内的毒素也会随之大量的排出。
7、坚持午睡
午睡能让身心放松，血液循环正常，更有利于调节肌肤暗黄,面色红润，对下午的工作也是会很有帮助。
8、睡前护肤
可以选择在睡前做护肤，因为肌肤的修复主要是在夜间休息的时候，所以想要肌肤变得更好，睡前护肤一定要做好 。
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