您好我运动减肥可能扭到膝盖了之前走路多了。 您好，只要有不适感觉就没有完全治愈，注意继续治疗
提重的东西膝盖会痛，平时空手走路好一些 这种情况你应该到医院去检查一下，这有可能是由于骨质增生或者是韧带损伤引起的。根据检查结果，然后再对症治疗。平时应该注意保暖，避免受凉，也可以口服活血化瘀止痛的药物进行治疗。
跑步减肥膝盖痛是什么问题，应该怎么办？ 以前200多斤，开始跑步减肥，减到160左右，高三的时候每天健身房的跑步机上一跑就是一小时。后来经常在室…
最近减肥，慢跑，然后发现膝盖内侧痛，怎么办 跑步对膝盖伤害很大，膝盖内侧痛，几个原因：1、如果不是脚外八，至少也是脚踝内翻；要穿控制型跑鞋或者稳定型。2、体重太大，开始不能跑得太多，要循序渐进。3、跑鞋太烂，别买安踏李宁，他们的跑鞋不专业；更别穿篮球鞋休闲鞋跑，你体重太大，不穿专业跑鞋跑步你的膝盖就毁了。做做膝盖保健操也对膝盖有好处。
