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自己做满汉全席中的宫廷栗子糕,美味滋补,老人孩子都适合

2020-10-15新闻12

自然界真奇妙,每个季节都会给人类奉献一种美味的吃食,金秋十月一场栗子盛宴正在展开,新鲜的板栗,肉质细腻、甘甜软糯,深受很多人的喜爱。板栗不仅美味,营养价值也非常高,其富含淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质等多种营养成分,具有健脾益气、补肾强筋等作用,常食对预防衰老、延年益寿非常有帮助,素有“肾果”、“干果之王”的美誉。

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红枣栗子糕

板栗虽然现在很普遍,可在很早以前寻常百姓家是难以见到的,大多出现在皇宫贵族的餐桌上,宫廷满汉全席中必有栗子做的美食——栗子糕的身影,而且,慈禧太后的御膳食谱中,必有栗子糕这一甜点。发展到现在,栗子糕已经成为北京特色糕点小吃,而且还被认定为《中华名小吃》。

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红枣栗子糕

吃腻了糖炒或水煮板栗,咱们也在家DIY栗子糕,相比水煮和糖炒栗子,栗子糕柔软细腻香甜,无论老人、孩子都非常适合食用,而且放凉了也不变硬,当作早餐、点心都非常不错,作为家宴待客也很有面子哦。

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红枣栗子糕

看起来高大上的栗子糕,其实在家做并不难。栗子糕的主要食材就是栗子,传统的栗子糕是将栗子磨成粉加糖蒸制而成,而现如今会在栗子主食材基础上加各种食材,我今天做的这款栗子糕,其中就加了红枣和牛奶,不仅美味也更营养滋补呢。下面把具体做法分享给爱家、爱美食的您,相信您一看就会。

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红枣栗子糕

【红枣栗子糕】

主要食材:鲜板栗500克、牛奶250克、红枣80克、白砂糖5克、淡奶油20克

食材说明:牛奶最好选择无添加的纯牛奶;没有淡奶油可以用无味道的玉米油代替,或少量猪油,加入油的目的是,使做出的成品更油润香甜,放凉了也不干硬开裂;白砂糖可放可不放,5克糖我也没有用完,其实,有红枣和板栗的自然甜就够了。

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板栗、红枣、牛奶、淡奶油、白砂糖

制作过程:

1、煮熟板栗并剥皮。首先把选好的板栗洗净,放入蒸锅或高压锅中,加水没过板栗,中火煮三十分钟,如果用高压锅煮二十分钟就可以了。将煮好的板栗捞出来,控干水分,放案板上用刀切去顶部之后有利用剥皮。(带壳板栗忘记拍照了)

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剥皮的板栗

2、把板栗切碎。把全部剥皮的板栗再用刀切成小块儿,便于下一步操作。

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切碎的板栗

3、处理红枣。红枣清洗干净,绕开枣核切下红枣果肉,并改刀切成小块儿备用。

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红枣碎

4、打板栗红枣浆。把准备好的红枣、板栗倒入破壁机中,并倒入食材中的纯牛奶和白砂糖,启动“果蔬奶昔键”,一分钟后香甜细腻的板栗红枣泥就打好了。如果家里没有破壁机,也可以用豆浆机的果蔬功能。但是,无论用什么机器打,一定要考量机器的功率哦。如果功率小,食材可以分次打。如果喜欢吃带有颗粒感觉的,此时,可以留少量板栗不打成泥。

5、将板栗红枣浆入锅炒干。将细腻的板栗红枣泥倒入一口干净的不粘锅中,小火加热,并不停地搅拌,使多余的水分蒸发,水分蒸发得差不多,有粘稠的状态时就可加入淡奶油了,淡奶油受热融化,溶解在板栗枣泥中,最后看水分全部收干,差不多能用手揉成团的状态,即可关火盛出。

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红枣板栗泥

6、定型。把模具清洗干净,开水烫一下消毒。待板栗枣泥晾凉后,揪出一小块儿,揉圆放入模具中,压出形状即可。或者直接把晾凉的板栗枣泥放在模具盒中,整理平整、压实,再倒出来,切成自己喜欢的形状就可以了。

如果留有板栗碎,在做定型前可以掺入板栗红枣泥中,一起做成红枣板栗糕。我做的栗子糕中有一部分加了板栗碎,吃起来带颗粒感,也非常好。

亲手自己在家做的这款满汉全席中的宫廷栗子糕,真的非常美味,而且滋补效果非常好哦,老人孩子也都适合吃。

自己做满汉全席中的宫廷栗子糕,美味滋补,老人孩子都适合

红枣栗子糕

小贴士:

做板红枣栗子糕最好不要用有浓重味道的黄油,淡奶油或玉米油均可,少量猪油也可以。

板栗红枣泥不用熬的太干,能揉成团的状态即可,另外,出锅放凉后,还会蒸发一部水分,等放凉了更容易定型。

#板栗#栗子糕#美味

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