俗话说春生，夏长，秋实，冬藏。这几天的气温骤降，您的茶杯是否已续茶？
《本草纲目拾遗》记载：“茶苦性刻，解油腻，解牛羊毒……苦涩，逐痰下气，刮肠通泄。”清朝满族祖先是西北地区的游牧民族，以肉食为主，入关称帝后养尊处优，饮食珍馐，长期如此，影响身体健康，故黑茶深受皇族青睐。
黑茶养生
秋季顺应时节养生进补，人们运动量减少，饮食增进。在中医看来，养生是平衡，秋季可多饮熟茶，来保证我们身体的平衡，那么黑茶究竟有哪些好处呢？
消食、解腻
黑茶在发酵过程形成多种有益菌群，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，同时还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的效果，对于容易积食的肠胃来说，具有很好的缓解作用。
暖胃、养气
黑茶中含有丰富有益菌群，发酵的黑茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用。黑茶性温味甘，能够聚集体内阳气，使身体发热起到暖胃作用，还能让人体增强对寒冷气候适应能力。
提高免疫力
黑茶有茶红素、茶黄素、茶褐素（TB）、维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统发挥一定的作用，更可以预防寒冷季节感冒。#黑茶#养生#秋季收藏
暖胃、养气
黑茶中含有丰富有益菌群，发酵的黑茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用。黑茶性温味甘，能够聚集体内阳气，使身体发热起到暖胃作用，还能让人体增强对寒冷气候适应能力。
提高免疫力
黑茶有茶红素、茶黄素、茶褐素（TB）、维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统发挥一定的作用，更可以预防寒冷季节感冒。
