大腿前侧肌肉酸痛如何解决？
大腿肌肉（后侧）酸痛 你好，你最近感觉到大腿后侧的肌肉酸痛以及，腿部的肌肉酸痛，多数是由于臀中肌和梨状肌损伤造成的，可以通过，按摩和针灸的方法进行治疗，并且口服小活络丸和木瓜丸进行治疗。
大腿前侧肌肉运动后疼痛怎么缓解 首先你要知道肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致。这2种情况都会导致大腿前侧肌肉酸痛。缓解大腿前侧肌疼痛可以采用冷敷和热敷的方法消除，先1到2天的冷敷，接着在1到2天的热敷将彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。
