绝经是每个女性都要经历的正常生理现象，对于女性来说，到了一定的年龄，身体就会自发性的闭经，同时，身体衰退的速度也加快。
这就导致了很多女性认为越晚绝经越好，如果女性到了55岁月经正常还在来，就会感觉身体很好，没有衰老，其实这种认知是错误的。
对于健康的女性来说，自然绝经的最佳年龄是在44至54岁之间，这个年龄段绝经是正常的，如果女性到了55岁还没有绝经的现象，就要注意了，必须留意有没有卵巢肿瘤，需及时去医院就医，做好预防。
女性绝经前会有什么表现？
月经紊乱
一般女性的经期是很规律的，到月就会按时报到。如果女性快要绝经，那么月经就不会准时，月经会变得混乱，时而早到时而晚到，有时甚至几个月都不来。
不但是月经周期有变化，月经量也会慢慢的越来越少。如果出现月经混乱，可能就是要绝经了。
身体泛红发汗
女性在即将绝经的情况下，身体还会经常地发热和出虚汗。本来自己并不热，但是身体的某个地方，例如：背部和脸忽然觉得很热，总是流汗，还会发红。
不仅白天会有这种感觉，就连睡觉也有这种感觉，半夜会被热醒。如果出现这种出汗泛红的情况，可能就是要绝经了。
情绪波动非常大，很急躁
大多数女性都知道，每月临近月经期，心情会变得很异常烦躁，爱发脾气，易怒。
快要绝经时，也会出现这种情况，会莫名其妙地发脾气，整个人都变得很烦躁，心情非常差。
而且这种情绪来得比较快，自己也控制不了。直到脾气发出去之后就好了。
排尿问题
女性快要绝经时，上厕所排尿时会出现尿不尽、尿急、漏尿等状况。
如果出现这种情况，又没有具体原因，大多数是要即将闭经了。可以做凯格尔运动，可以缓解这种尴尬情况。
骨质疏松
女性快要绝经的时候，身体中的钙会流失得特别快，就会出现骨质疏松的情况，还会感觉到骨头酸痛、手腿特别容易抽筋，全身的骨节都难受。
如果有这种情况出现，记得要多喝些牛奶和含钙类的食物，可以减轻骨骼的不适感。
对于女性来讲，绝经是每个女性都逃避不了的事，只是时间的早晚而已，如果是在正常年龄内自然绝经就行，没必要对年龄太过苛刻。
最重要是照顾好绝经期前后的身体，学习辨别症状，了解绝经前女性的身体会有什么现象，及时做好心理准备，以缓解生理转换带来的不适感。
虽然绝经不可避免，绝经后也会衰老，但是衰老是每个人都要面对的事，并且绝经并不是什么坏事，女性绝经后，以上的几种情况就会消失；
用平常心去对待女性绝经以及衰老，平时可以多做运动锻炼身体，有利于骨质疏松，促进排便，还要定时去体检，对自身的健康情况有一定的了解。
