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最近腿很容易麻,一座就麻,要是不坐站着腿... 坐着腿又胀又麻

2020-10-15知识5

一个人连坐几个小时,为什么双腿双脚会发麻发胀? 当一个人连续坐上几小时,双脚会发胀,与久坐相比,长时间站立不动就更不行了,不消一两个小时,两只脚就发胀,时间再长些,足背还会肿起来。原来,人体内的水分含量极高,这些水分在体内不停流动,保证了血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行。如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍,这就会滞留在组织间隙中,这时,人体如果进行适量的活动,通过肌肉的收缩放松,可以使液体恢复到平衡状态。如果长时间坐著或站著,由于地心引力的作用,血液会淤积在下肢静脉中,使静脉内压力增加,毛细血管内压力也随之升高,促使血浆中的水分加速向组织间隙转移。下肢组织间隙中滞留过多,结果是先使人感觉发胀、发麻,然后出现脚种。如何缓解这种发麻的感觉呢?1.应立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟。2.变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉。3.站起身,双脚打开与肩同宽,左脚着地,右腿抬起,向后弯曲,用右手扶住右脚脚尖,将其扳向臀部,用力收缩腹肌,同时慢慢呼吸,坚持10秒钟,左右腿交替进行。如果感觉站不稳,左手可以扶住椅子或桌子,以防摔倒。这个动作可以充分拉伸腿部肌肉,促进血液循环,帮助双腿恢复活力。4.对发麻部位进行搓、热敷,这样都能促进。

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一条腿发麻发胀,尤其是坐着和侧躺 建议您来医院做一个检查,看是不是因为神经压迫或者着凉等造成的不适。治疗目前分为三种:保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗,时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法,是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意保暖,适当的活动。

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手臂,手,腿和双脚都感觉很胀,有些麻,坐。

最近腿很容易麻,一座就麻,要是不坐站着腿也胀痛,为。 您好,根据您提供的情况,考虑您可能是由于腰椎间盘突出或者是下肢静脉血栓等导致的建议您需要到医院检查一下腰椎CT或者是下肢静脉彩超等检查,明确诊断对症治疗,祝您早日康复

腿疼,酸,麻,胀,坐着那块肉疼

刚开始坐时间长了腿胀麻这两天一整天都麻胀怎吗回事怎。 你好,根据你的描述,下肢麻木可见于腰椎间盘突出症,建议查腰椎DR等检查以明确。腰椎间盘突出症可根据具体病情考虑予卧床休息、牵引、局部注射封闭、局部注射溶解、手术等。

脚心疼,坐着脚麻,腿胀,好像脚筋疼 你好,根据你所说的情况。应该是缺钙引起的建议。用葡萄糖酸钙,维生素d是帮助钙华吸收的。冬天的时候可以多晒太阳。也可能是漆关节退行病变。与受风,晚上过度劳损有关系。

坐久了为什么腿会发麻?先是失去知觉,然后又酸又麻又胀,很难受,是压迫到了神经还是其它原因?

#养生#健康

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