ZKX's LAB

跆拳道练旋风踢要转圈,不管几圈,请问高手怎样做才不会晕,以至踢完站不稳? 练跆拳道旋转踢 头晕

2020-10-15知识6

为什么 练跆拳道旋风踢总爱头晕 首先我学过2个月的跆拳道。我知道旋风腿是个先提后脚的腿法。不怎么实用但是跟营养没有关系。只是你自己不习惯而已。其实你自己摔自己一下。也是晕晕的。可能是你的抗击打能力不强吧。要多多练练摔跤中的被摔。才能防止晕。

跆拳道练旋风踢要转圈,不管几圈,请问高手怎样做才不会晕,以至踢完站不稳? 原地旋风踢不要犹豫直接转头击打出去,上步旋风踢一定走直线,这样转起来方向不歪才不晕,连环旋风踢,不犹豫走直线情况下,还要控制距离。我晕,你还真是头同脚同步转圈踢。

请问跆拳道的旋风踢为什么会晕? 其实那个问题我也有过```最主要的就是把重心调整好```而且转体的时候要先把头甩过去 甩完头了 再转体 ````就跟体操上那个转体一个概念```旋风踢不是要转360度吗`?等你把身体转到快180度的时候 那个时候要迅速的把头转向前方````随之身体一并转过 再踢 当然 这个动作要连贯起来```我劝你还是先练练转体比较合适```就按我说的那样 应该就没有你说的那个会头晕的问题了````

跆拳道练旋风踢要转圈,不管几圈,请问高手怎样做才不会晕,以至踢完站不稳?我晕,你还真是头同脚同步转圈踢?平时有个基本动作的训练,转身的 即先摆头,视线转过去了再。

#旋风踢#跆拳道

随机阅读

qrcode
访问手机版