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剧烈运动后,大腿肌肉酸痛怎么办?过了2天... 进行剧烈运动时 骨罗肌

2020-10-15知识19

人在剧烈运动后,骨骼肌产生的大量乳酸进入血液,但血浆的pH不会明显下降,其原因是(  ) A、乳酸在血浆中与NaHCO3反应,生成H2CO3,H2CO3容易分解,生成CO2和H2O,并通过呼吸排出CO2,A错误;B、血液中的碳酸氢钠能与乳酸反应,生成H2CO3,H2CO3容易分解,生成CO2和H2O,并通过呼吸排出CO2,导致pH基本稳定,B正确;C、血浆中的碳酸氢钠可以中和乳酸的酸性,使pH基本保持稳定,C错误;D、乳酸在血浆中与碳酸氢钠反应,所以进入血液后对血液pH的影响不大,D错误.故选:B.

滑膜炎治愈后多久可以进行剧烈运动后 你好,当时怎么确定的滑膜炎,具体是什么症状,疼痛持续多长时间了,现在已经完全恢复了对吗?如果没有任何症状,完全可以在规定时间内做这种剧烈运动,比如说一百米剧烈运动。建议口服滑膜炎颗粒试试。

膝盖运动后剧烈疼痛,主要是膝盖骨的下方 专家你好,我膝盖在每次运动之后就会感觉非常的酸疼,特别是膝盖骨下方到腓骨上方的位置。上下楼梯的时候最为明显,休息两三天

剧烈运动后小腿肌肉酸痛是怎么回事? 跟你体形没关系么`这是因为你的运动量超过了肌肉负荷,早成肌肉内无氧呼吸,产生乳酸。说白了就是运动过量了。想好的话可以先等几天,慢慢就会好,或者你忍着痛跑上2圈,你脚会特沉,然后当天晚上好好睡一觉,第2天会好。

剧烈运动后,大腿肌肉酸痛怎么办?过了2天。 你好根据你的情况描述,剧烈运动后,大腿肌肉酸痛,初步考虑乳酸堆积或肌肉拉伤所致。建议云南白药气雾剂、扶他林等药物局部使用,同时配合进行局部肌肉软组织的热敷、按摩。

如果膝盖半月板、前十字韧带完全断裂,手术后大概要多久可以进行剧烈运动?

什么样的运动才属于剧烈运动? 通俗的讲:剧烈运动是无氧运动,而一般运动则是有氧运动;剧烈运动需要消耗大量的氧和水份,使人体力透支,应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液,这样才不至于伤害身体。对每个人的标准不同,当你心跳达到120次以上,呼吸困难,唾液粘稠时,就表示你的极限到了.使你感觉急速的喘气的运动,比如足球、篮球、跳高、快速的跑,这些都使你感到心跳加速、急速的喘气。你的这种情况可以参加慢跑、饭后散步等运动,避免剧烈运动可以做一些像是慢跑,太极等一些有氧运动,还可以健身房适当做些运动,但不可过量。

#乳酸堆积#运动#拉韧带#肌肉酸痛#健康

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