脖子抻筋了怎么办
徐长卿的功效与作用 徐长卿味辛、性温，无毒，归肝、胃经。《神农本草经》将它列为上品。具有止痛、止咳、解毒、利水消肿以及活血的功效。它行散温通，所以能够祛风散寒除湿、活血止痛。。
治疗脚扭伤的偏方？ 脚扭伤了，24小时内不要去按摩它，这样会加重疼痛和肿胀，因为24小时内属于血管未愈合期，24小时后就可以买跌打酒按擦，象正骨水，跌打万花油，外用都可以，内服跌打止痛散或云南白药，同时肿的厉害也可以用芒硝400克打碎，反复在肿胀处敷，有活血止痛消肿的作用
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