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心理强化疗法的目的 什么是心理放松疗法?

2020-10-14知识19

教育学心理学里系统脱敏法和强化法的区别是什么? 区别在于:1、目的不同:系统脱敏疗法主要目的是消除恐惧,而强化法则目的是矫正不良行为。2、手段不同:(1)系统脱敏疗法是通过诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。(2)强化法则是通过训练,建立某种良好行为。即运用正性强化原则,每当儿童出现所期望的心理与目标行为,或者在一种符合要求的良好行为之后,采取奖励办法,立刻强化,以增强此种行为出现的频率。3、基本原理不同:(1)系统脱敏的基本原则是交互抑制,即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人做出抑制焦虑的反应,这种反应可以虚弱、直至最终切断刺激物与焦虑的条件联系。(2)强化法是根据斯金纳的操作条件反射原理设计出来的,一般采用逐步进级的作业,并在完成作业时按情况给予奖励(即强化),以促使增加出现期望获得的良好行为的次数。3、操作步骤不同:系统脱敏的操作步骤:(1)进入放松状态:首先应选择一处安静适宜、光线柔和、气温适度的环境,然后让患者坐在舒适的座椅上,让其随着音乐的起伏开始进行肌肉放松训练。训练依次从手臂、头面部、颈部、肩部、背部、胸部、腹部以及下肢部训练,。

心理强化疗法的目的 什么是心理放松疗法?

谁能帮我将这些心理治疗方法举个例子,不太理解. 强化分为阳性强化和阴性强化。阳性强化(给予正刺激加强好行为):小明捡到一分钱交给了警察叔叔,受到了老师的表扬(也可以是物质奖励);阴性强化(消除负刺激加强好行为。

心理强化疗法的目的 什么是心理放松疗法?

管理心理学中,不良情绪的自我调节方法有哪些 1、理性情绪疗法 一、每个人都应该得到在自己生活环境中对自己重要的人的喜爱与赞许;二、每个人都必须能力十足,在各方面有成就,这样的人才是有价值的;三、有些人是坏的。

心理强化疗法的目的 什么是心理放松疗法?

行为疗法的主要技术 是什么? 行为疗法也叫行为矫正法,它是建立在行为学习理论基础上的一种心理咨询方法。其基本认识是:异常行为和正常行为一样,是通过学习、训练后天培养而获得的,自然也可以通过学习和训练来改变或消失。行为疗法是所有心理咨询方法中应用最广的一种,其中包括了许多经典的具体方法。1.系统脱敏法系统脱敏法在行为治疗中占有重要地位。这种方法主要是诱导来访者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症的目的。其基本原理是,人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程,一种状态的出现会对另一种状态起抑制作用。系统脱敏法一般包括三个步骤。一是排列e68a84e8a2ade79fa5e9819331333332626135出焦虑的等级层次表,即找出使来访者感到焦虑的事件,并用0~100表示出对每一事件感到焦虑的主观程度。其中,。为心情平静,25为轻度焦虑,50为中度焦虑,75为高度焦虑,100为极度焦虑。然后将标出的焦虑事件按等级程度由弱到强依次排列。二是进行放松训练,以全身肌肉能迅速进入松弛状态为合格,一般要6~10次练习,每次需时30分钟,每天12次。三是进入系统脱敏过程,进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练。。

代币疗法的目的是么? 代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一,也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为,用惩罚消除不良行为而达到目的。代币法就是运用代币并编制一套相应的激励系统来对符合要求的目标行为的表现进行肯定和奖励。代币起着表征的作用,只是一个符号,在小学里尤其是以小红花,五角星等等为代表,也可以是记分卡、点数等等,可以根据情况灵活运用。笑望采纳,谢谢!

作业疗法的目的是什么? 1.维持现有功能,最大限度发挥残存的功能2.提高日常生活活动的自理能力3.为患者设计及制作与日常生活活动相关的各种辅助用具4.提供患者职业前技能训练5.强化患者的自信心,辅助心理治疗

在对学生进行心理辅导时,常使用的“强化法”属于什么? 在对学生进行心理辅导时,常使用的“强化法”属于()。A.行为改变法 B.认知改变法 C.精神分析法 D.运动改变法 你好,我没有听说过强化法,这根本就不是正统心理疗法,这也。

心理学中行为强化法的具体方式有哪些 一、代币奖励法是根据操作条件反射的强化法而设计的一种行为治疗方法,它以一种对病人有价值或有兴趣的货币来强化病人正常的行为,而使不良行为逐渐消退。(给病人的货币实际上是一种奖品,它能起到奖励的作用)。这种方法还广泛地应用在教育方面。代币法的四个原则:1、必须有明确的目标行为,使治疗者和病人双方都明确在治疗方案内要改进的行为是什么?2、必须有一种交换媒介,这些只有在病人达到了期望目的时才能获得。(彩色纸、代价卷、印花、五角星等都可以用作代币)。3、必须有支持代币的强化物,即用代币可换取到货物或服务。如食物、娱乐权利等。4、必须建立兑换的规则,如完成何种和多少目标行为可得到多少代币,某种货物或服务需要付出多少代币等等。代币奖励法治疗案例为 12名多动症儿童设计了一个代币奖励方法来改变他们的行为。每 3个孩子组成一个小组,每当 小组中的一个孩子不过度活动时,教师就用一个代币奖励他。代币可以换糖果或玩具,但必须三人小组一起换,奖品平均分配。用这个方法,每个孩子没有过度活动行为,就同时被代币和其它两个孩子的鼓励所强化。就是说,物质奖励和社会赞许结合在一起。四个月后,几乎所有儿童的过度活动都大量。

对戒毒者进行心理行为疗法的目的是什么,在正规的戒毒医院接受脱毒治疗,主要是因为正规戒毒医院有整套的戒毒方案。在康复期还会一直跟进,保证戒毒者不再复吸,其中就主要。

#健康#心理放松#放松疗法

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