香哈菜谱为您提供莴笋炒肉的做法图文步骤讲解，内附莴笋炒肉的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及莴笋炒肉的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
莴笋炒肉 1.莴笋去皮洗净切片，青辣椒洗净切丝。猪肉洗净切片，瘦肉加淀粉、生抽、料酒腌制。姜切丝，蒜切片，葱切花。2.锅里少量油8分热加肥肉煸至微黄，加瘦肉翻炒至变色。。
莴笋炒肉 2人份 5分钟 5分钟 菜谱：206/关注：27/粉丝：3336 “老伴儿喜欢吃莴笋。每次去超市买菜，我们多多少少都会买些莴笋。夏天常常吃凉拌莴笋，冬天就用莴笋做烧菜，一年四季。
【莴笋炒肉】1.猪肉切丝，加入淀粉、水、料酒和少量盐，腌渍一会；2.莴笋去皮去筋，然后切片；3.锅内放猪油，倒入大蒜、花椒、干辣椒，然后倒入肉丝炒熟，捞出待用；。
莴笋炒肉的做法，莴笋炒肉怎么做请看莴笋炒肉的做法步骤图：1、食材准备 2、莴笋去皮洗净切斜片，大蒜苗洗净切段 3、肥猪肉焯水洗净切薄片；瘦肉洗净切薄片，放点生抽、。
香哈菜谱为您提供青笋炒肉的做法图文步骤讲解，内附青笋炒肉的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及青笋炒肉的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
莴笋炒肉的完整做法，常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，所富的氟元素可参与牙釉质和牙本质的形成，。
