为什么人胖最先胖在腰上？ 既然讲到最先胖到腰上，那么我们就介绍一下腰1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。2、腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻：易形成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高的。除了腰之外，人的各个部位每天都在潜移默化的远动，人每天走路，脚和腿都在远动，人拿东西或吃饭，手和胳膊也在远动，人抬头或低头，脖子和头也在远动，唯独腰这个部位没有远动。腰这个部位由于长期缺乏远动，导致脂肪堆积在那一块，所以人的腰部显得胖些。人由于大吃大喝，导致补充太多营养，除了人每天吸收的营养，还存在大量的营养剩余。那么剩余这部分营养在哪呢？毫无疑问，剩余的营养都到了腰部，形成赘肉、八块腹肌变一块等现象。
为什么胖子走路喜欢手叉腰？ 1：如果不这样，腋下会磨得很痛。
170的胖子头大脚粗腰肥，穿匡威的套脚鞋好看吗？短裤呢？衣服？给搭配一套吧，高一学生。未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
为什么腰疼的时候，捶腰踩背会让人感觉舒服？ 我到现在还记得，孩子小的时候，尤其是三四岁的时候，特别喜欢让她在我的后背和腰上来回蹦跶，每次给我踩一踩，我都会觉得腰部有明显舒服的感觉，其实道理很简单，这是由于捶腰踩背的过程当中相当于做了腰部肌肉与筋膜的拉伸。其实在捶腰、踩背的过程当中，觉得腰椎舒服，还侧面说明了一个问题，那就是导致腰痛的原因主要在于腰部的肌肉和筋膜，如果是由于严重的腰椎间盘突出导致的腰痛，踩背的过程有可能会导致症状的加重，而且一般很少有腰椎间盘突出的患者敢让别人踩，因为有的患者扭身儿都会出现疼痛的加重，何况让别人踩呢。腰椎间盘突出的患者，即使是在医生进行查体确诊的时候，稍微用力的扣击到腰椎都会诱发严重的疼痛。长时间的站姿、坐姿不当以及过度的使用腰椎是导致腰椎周边的肌肉筋膜甚至腰椎周边的韧带出现紧张的原因。我们身边现在出现腰痛的人是比较多的，比如长时间的开车、长时间的伏案工作、站姿、坐姿不当、长时间的使用电脑或者是长时间的盘腿，都有可能导致腰椎周边肌肉、筋膜、韧带的紧张。腰背部肌膜炎或者是肌肉韧带出现紧张的患者，往往有腰痛的症状，而且有一定的特点：这种疼痛往往在早晨起来的时候会比较明显，活动一段时间之后，疼痛反而会减轻。
胖子应该如何健身？ 胖子健身最主要是预防腰以及膝关节的过度负重从而损伤，大部分人都要练习腹部，而练习腹部最常见的就是仰卧起坐，动作本身就很伤腰，再加上上半身体重过大，腰椎压力增加，所以尽量避免仰卧起坐，改为仰卧卷腹，如果腰椎本身不好或练的过程中有疼痛，应该立即停止练习腹部，改为练习腰部，先练腰，再练腹才是正确开启之道。胖子为了尽快减肥，往往选择跑步以及做一些高强度间歇性很短的冲击性有氧运动，这样就会导致膝关节受到伤害，所以要谨慎为之。综上所述，胖子健身想要减肥的话，最好的方法是控制饮食同时配合低强度的慢走及适度的力量训练即可，切不可盲目求快。
