机械舞里面，躺在地上，不用手，用腿硬撑起来，的那招，怎么做？ 先把腰练好，把重心控制在两脚尖之间，主要是腰部力量，韧带要好，不然下都下不去，就不谈上来了。
机械舞打POP怎么能打的明显？怎样练习身上的暴点？每天练习打POP多少下才有效果？ 1．手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上，绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节，这是正常的，也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop，做到没有pop的死角。但是过程当中手指是应该做到自然放松的。2。多练左手。3。腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉，过程当中膝关节会自然向上跳动。做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉。臀部以及腰部的pop一般在配合roll或者walk out等情况时会用得到，方法也是瞬间绷紧肌肉-放松-做pop。4。胸部的pop通常是和颈部的pop结合在一起做的。全身做共震的时候，要注意pop的balance。也就是说各个位置的pop应该大小均匀，频率一致的做出来。5。body wave的线路主要是肩（向前）-胸-胃-腹-腰（向前）-腰（向后）。具体运用的时候应该注意动作线路清晰完整，然后考虑多重wave的变化，以及wave和roll或者其他foundation之间的连接。初学者先从HIT，FRESNO，SLIDE，ROLL，WAVE这几部分开始学习比较好~king tuts(埃及手）就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，然后你的手可能要循环的上下或是循环。
机械舞的震动需要力气大点吗？而且震动时是全身都大力震动吗？ 写回答 有奖励 共5 5 匿名用户 2013-10-22 震动通常是利用肌肉的控制来完成的，具体的可以想象一下机器人的动作，但必须有爆点，爆点时要突然崩住劲，保持绝对。
那种街舞适合腿部有力量的人？ 建议学locking` 如果你想学breaking需要加强腰部和手臂的力量。还有好的韧带。popin需要你的舞感。看你适合哪个`再去学吧。popin街舞 机械舞 breaking需要自身的所有力量 还是。
那种街舞适合腿部有力量的人？ 建议学locking`如果你想学breaking需要加强腰部和手臂的力量。还有好的韧带。popin需要你的舞感。看你适合哪个`再去学吧。
