夫妻睡觉时，这3样“物品”最好别放床头！睡不好，对身体有影响
睡觉可以说是我们每一个人每天都需要做的事情，因为我们一天的精力是有限的，经过了早上长时间的劳动，身体里的器官都是处于一种比较疲劳的状态，所以睡眠就显得相当重要。尤其是现在的夫妻，因为工作压力比较大，所以很多人都有着失眠的问题，这其实是对我们的健康有着很负面的影响，所以我们一定要引起重视！
其实夫妻在睡觉的时候，卧室的一些摆放是很需要我们注意的，我们最好是不要在床头放这3样物品，这样不仅会影响我们的睡眠质量，对我们的身体健康有会有一定影响，快来看看你们有没有吧！
衣服
很多人在睡觉的时候，总是喜欢将脱下来的换洗衣服直接就放在床头了，尤其是夫妻在一起睡觉的时候，可能换下衣服就睡觉了，我们觉得没什么，其实这并不是一种好的做法，会影响我们的睡眠质量！因为睡眠是需要一个整洁放松的环境，而换下的衣服可能已经在外面沾到灰尘了，若是离我们睡觉时比较近的话，很容易就会进入我们的肺部，影响健康！
手机
现在很多人已经养成了每天玩手机这样不好的习惯，即使在上床睡觉之后，很多人依然会玩一会手机来助眠，困了就直接将手机放在了一旁，尤其是夫妻基本上是各玩各的手机，然后睡觉时随手就将手机房一边了，这其实也是导致我们睡眠质量出现问题的一个重要原因，因为手机会有辐射，会让我们得神经一直处于比较兴奋的状态，这样自然是会失眠的！
抱枕
很多人夫妻在睡觉的时候，还有一个不好的习惯，那就是喜欢将抱枕给放在床头，有时候看书看剧的时候，就喜欢用抱枕来垫一下我们自己的脖子，但其实这样对于我们的身体健康也是有影响的，抱枕因为在清洁上面并不是很频繁，所以上面是会有很多螨虫出现的，可能会随着我们呼吸道进入身体，这也会影响睡眠，对身体不好！
