一天不吃不喝可以瘦几斤 不吃不喝会怎样，一天不吃饭能瘦多少 1、不吃不喝理论下降3-5斤人一天要吃3-5斤左右的食物，一部分会被身体消化吸收，另一部分会变成便便排出，而。
我一天就吃一顿饭，为什么也瘦不下来 减肥、瘦身，不光和吃2113有关，最重5261要的还和身体的健康状况4102有关，比如新陈代谢。如果身体不1653健康，体内的垃圾和毒素排不出去，只会越来越胖。所以要先将自己的身体锻炼、调养到健康的状态，再追求减肥瘦身。请采纳，谢谢！
不吃晚饭一天瘦一斤正常吗 减肥不能节食，否则容易导致低血压、低血糖，长期节食还容易引起营养不良、电解质紊乱、内分泌失调等。减肥需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
为什么我一个星期不吃饭都瘦不了一斤，而同 你好，根据你的描述，你说的这种情况，你绝对不能一直不吃饭，这样身体会受不了的，你这个年龄更不能节食要正常饮食，晚上可以少吃点儿就可以了，平时要注意锻炼，增强自身的抵抗力
一天不吃饭可以瘦几斤？
一天不吃饭能瘦多少斤 在不运动的情况，一天不进食，可以消耗300-400克碳水化合物，就是也就是瘦六到八两。不过要注意，这个数据是指的有充足的饮水。如果同时禁食禁水，则会导致体重下降2.5公斤。
一天不吃不喝可以瘦几斤 不吃不喝会怎样
