ZKX's LAB

秋天,吃鱼肉不如吃它,蛋白质含量极高,做成下饭菜,别不懂吃|糖醋汁|鲜虾|虾仁|鱼肉|番茄酱

2020-10-14新闻6

大家好,我是小陈,一个爱美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人爱吃的饭菜!如果你也喜欢美食,我们可以互相把做美食时,积累的经验分享一下、互相学习,为家人和朋友做出更有营养、好吃的美食!

秋天到了,气温逐渐降低了,我家这边又下小雨了,人们常说:一场秋雨一场寒!气温越来越低了,大家要多注意保暖!虽然气温降低了,但是人们的食欲都提高了,每天吃饭的时候,不管做蔬菜还是肉食,家人都挺爱吃的,今天我给家人做了一道糖醋虾仁,自己做的糖醋虾仁,吃起来酸甜可口,而且还裹上一层糖醋汁,实在是太好吃了,把这道糖醋虾仁端上桌,即使家里来客,也挺上档次的,糖醋虾仁怎么做最好吃,教你一招,酸甜可口又多汁,做一盘不够吃!

秋天,吃鱼肉不如吃它,蛋白质含量极高,做成下饭菜,别不懂吃|糖醋汁|鲜虾|虾仁|鱼肉|番茄酱

糖醋虾仁

说起糖醋虾仁,大家都熟悉吧,这是生活中常见的一种饭菜,糖醋虾仁就是由鲜虾和料汁组成的,只要是把鲜虾处理干净,吃起来就没有腥味,再来调点糖醋汁,只要是掌握好这2步,即使是新手,一次也会成功的!虽然鲜虾的价格比较贵,但是它的营养很丰富,尤其是蛋白质的含量,是鱼肉、奶、鸡蛋的几十倍,平常吃一次鲜虾,比吃多次鱼肉还大补,下面我就把糖醋虾仁详细的做法说一下,秋天,吃鱼肉不如吃它,蛋白质含量极高,做成下饭菜,别不懂吃!

【食材】:鲜虾、食盐、料酒、葱姜、淀粉、生抽、白醋、番茄酱、食用油、白芝麻

【具体做法】

秋天,吃鱼肉不如吃它,蛋白质含量极高,做成下饭菜,别不懂吃|糖醋汁|鲜虾|虾仁|鱼肉|番茄酱

糖醋虾仁

准备1斤大虾,把虾壳、虾尾、虾头、虾线去掉,再把生姜切成片,葱白切成段,大蒜切成片,都放在虾仁碗中,再加上食盐、料酒搅拌均匀,腌20分钟,在小碗中加上1勺白醋,1勺生抽,1勺淀粉,2勺白糖,3勺番茄酱,5勺清水搅拌均匀备用。

秋天,吃鱼肉不如吃它,蛋白质含量极高,做成下饭菜,别不懂吃|糖醋汁|鲜虾|虾仁|鱼肉|番茄酱

糖醋虾仁

虾仁腌好后,逐个取出来,放在淀粉碗中,均匀裹上一层淀粉,在锅里倒上油,油温五成热时,把虾仁放进去炸,一个一个放进去,炸的表面定型,要多搅动,防止粘连在一起,大约炸3-5分钟,把表面炸的金黄酥脆出锅,把油温升高,放进去复炸20秒,这样就可以出锅了。

秋天,吃鱼肉不如吃它,蛋白质含量极高,做成下饭菜,别不懂吃|糖醋汁|鲜虾|虾仁|鱼肉|番茄酱

糖醋虾仁

下面,在锅底留点油,把调好的料汁倒进去,把料汁煮开,煮的浓稠时,把虾仁放进去,快速翻炒均匀出锅,撒上点白芝麻点缀,这样就可以开吃了。

秋天,吃鱼肉不如吃它,蛋白质含量极高,做成下饭菜,别不懂吃|糖醋汁|鲜虾|虾仁|鱼肉|番茄酱

糖醋虾仁

【小贴士】

第一:先把鲜虾处理干净了,只有处理干净了,吃起来才没有腥味。

第二:调糖醋汁的时候,你放的白醋比较多,就多放点白糖,这样糖醋汁就不会很酸。

第三:把虾仁放在锅里炸一下,这样表皮会更酥脆好吃,而且颜色也鲜亮。

第四:把糖醋汁放在锅里煮开,再把虾仁放进去翻炒一下,均匀裹上一层糖醋汁,这样就可以出锅了。

这就是家庭版糖醋虾仁的做法,大家都学会了吗,这是一道家常菜,只要是掌握好步骤,做出来的糖醋虾仁,酸甜可口,而且裹上一层汁水,越吃越过瘾,喜欢这道糖醋虾仁的话,记得先收藏起来,有时间买点食材,在家做着吃吧!

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版