底层情话 从维熙 ①那是今年年初，我收到一个寄自江西农村的快递邮包。我十分惊愕，。
如何克服上台演讲时的紧张情绪？报口才班有用吗？ 哥哥姐姐们上台演讲的时候眼睛都看哪里哇，怎么做到那么的自如哇？
谁有中考语文拼音练习题？ 1、下列加红字的读音有误的一项是（）A．脂肪（zhī）干涸（hé）心旷神怡（yí）B．魁梧（wú）酝酿（niàng）杳无音信（yǎo）C．湖泊（bó）和谐（xié）彼竭我盈（jié。
所谓内力，可以用物理学解释吗？ 这个小朋友提到内力，想来一定是内家高手，修仙极品！下面我来和你说说道家内丹，务必仔细倾听，差之毫厘，谬以千里，本导师对此有最终解释权。一般人所知道的内力，来源于金庸和古龙的武侠小说，其中以金庸为甚，因为金庸先生本人就是一个内丹大师，熟读所有道家经典，特别是南北朝以来的内丹学说。道家所谓内丹，其实指的是个人修为当中的丹田聚气，抵抗外侮，所谓的外侮，无非是风雪严寒，疾病天灾，更多的是心念成魔。用自己的右手，将食指+中指+无名指并拢，横着放在腹部，上缘是自己的肚脐下沿，无名指处与自身中轴线相交，即为丹田（这叫做人体三寸，与实际的丈量三寸有区别），注意，这是在自己的身体内部，意守丹田，以成元婴，讲的就是将自己的所有注意力，集中在自己的丹田部位，可以产生天人感应，将天地灵气灌注于体内，舌抵上腭，口内生津，周天运转36次，灌注四肢百骸，奇筋八脉，生成自己的内力源泉，这就是成丹，这里的内丹学说，区别于外丹，外丹讲究用各种稀奇古怪的物质混合，胡乱吃下，导致精神错乱，比如铅、丹砂、雌黄、玉髓、玛瑙等等，听说唐太宗、明嘉靖、清雍正就是这样被忽悠死的。到了武功流派，属于道家/佛家的清修/禅定范围，除了强身健体的。
