投篮时为什么说投出去要比推出去投的准？ 推出去投篮 速度更快

库里的投篮出手那么快，为什么还那么稳定那么准？我们可以学习他的投篮方式吗？ 请专业人士分析一下技术动作。另外，需要如何加强肌肉训练，自觉力量不够，不知如何提高。投篮时，推出去好，还是将球拨出去好 一般建议拨出去，让求有个空中旋转的力量，也可以有一些细微的出球时对球的调整动作。但是拨出去的投篮对手指手腕的力量要求较高。推出去相对来说命中率低一些。投篮的标准姿势包括投篮时的身体姿势和持球姿势。但是不管是否标准，投篮的目的是命中篮筐得分，也就是只要能投进去，就算是好球。投篮在球出手时手上的动作标准是：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。所以不管是推出去还是拨出去，只要球出去的弧线做得好就可以。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。同学都说投篮是推出去的，怎么改，怎么训练 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。方法/步骤在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节。篮球如何提高投篮出手速度 提高投篮速度方法：掌握好投篮节奏。良好的投篮节奏，能轻松的投篮，这时投篮速度也会加快。节奏可以通过不断的运球和队友的传切配合得来。节奏越好，出手速度就会越快。投篮不要犹豫，想投就投。想提高出手速度，投篮就要不能犹豫，如果畏手畏脚的，很难让出手速度上去。内心应该镇定一些，有了投篮机会就要当机立断的投篮。固定好投篮的手型。只有固定好投篮的手型，才能进一步提高出手速度，但如果手型不固定，经常换来换去，出手速度是很难提高的。有充足的信心。投篮有的人比较慢，是因为缺乏自信，这样很难提高出手速度。应该每时每刻的相信自己，投篮不要害怕投丢了，要坚信，投的多了，才能提高投篮的命中率。别人说我投篮速度很慢。我是双手投篮的。怎么样加快投篮速度 练习单手跳投啊，就像NBA的投手那样，动作好看而且出手快，我以前不会跳投的时知候也郁闷的，比赛的时候很难出手，后来不爽了就苦练，不用多长时间的，要多看NBA里面人家投篮的视频，看了还要想，记住动作过程和要领，自己就去球场上练吧！为了在女生面前帅一把。哈哈讲讲个人心得：一般运球停止的时候球都是拿在腰部道和胸口之间的，这时就可以做单手投篮的过程，同时也要起跳，主要是控制好跳在空中最高点或上升将到最高点的时候出手，如果练好了练回熟了，在空中这个过程是可以做一些调整来保持命中率的（因为球已经举过头顶放在适当的位置的时候起跳还没有到位的），如果你的身体素质巨好的话就可以像球星那样在空中下落后都可以出手命中的多看多想多学多练，这答样的话不用几个月你就可以在MM面前秀一把了！祝你成功！投篮时为什么说投出去要比推出去投的准？ 投篮投出去的比退出去的准，这是肯定的，没必要争辩的问题，投篮动作是推的比较典型的NBA球员，勇士队的格林，那种投篮动作怎么看怎么别扭，背部是有点弯的，动作有点扭曲你去看看他的命中率真的是惨不忍睹。投篮动作比较标准的几个球员，例如科沃尔，雷迪克，库里，克莱等，看了他们的投篮动作，很明显感受到，球最后接触的地方是他们的指尖，手臂的稳定性保持的很好，背部绷着也比较直，特别是当球出手的那一刻，手腕的抖动真的是很明显，那种级别的投手，如果不是距离太远投篮靠抖腕就可以投进。作为一个投篮能力还算可以的篮球爱好者，自己亲身尝试了各种出手运动，后面发现投篮的流畅性跟你投篮准度也是有很大关系的，有些球员不具备跑投能力，像库里这种历史级别的射手他的跑投流畅性特别好，一个很小的空间基本就能出手了，命中率怎么样，也是有目共睹。最后说一下，投篮也并不是说你越标准，命中率也就越高，你投篮的姿势只要不是太别扭，找到一个最舒服的姿势投篮，多练习练习，打打野球命中率绝对很高！

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