怎样炒青菜既好吃又不会发黄？ 炒青菜是我们最常吃的家常菜，但是很多时候我们会发现，炒出的青菜很容易颜色变黄，影响食欲。那么怎样炒青菜不变黄呢？其实，要想炒出又绿又嫩的青菜，需要掌握以下几个小技巧。炒青菜好吃的技巧：第一、炒青菜的油量，稍微比平常烹饪多些，没有油份滋润的青菜，也像我们没有各种护肤品滋润的皮肤，没有水盈盈的感觉。第二、炒青菜的火候，基本以旺火快炒为主，千万不要用中小火慢慢煮，记得是快炒。第三、炒菜时，放盐最关键！有些青菜，比如生菜、大白菜，本身水分已经很足，就一定要在炒到八成熟的时候再放盐，如果早放盐，就会出一滩水，也容易影响菜的颜色；有些青菜，比如通心菜、红薯叶、南瓜苗之类，水分并不多，最好在放油之后，把需要的盐份倒进油里融化掉，再倒青菜入锅内旺火快炒，这样在炒的过程中，会逼出青菜中的一小部分水分，更好地保护此类青菜的翠色。第四、有些青菜，在入盘之后千万不要堆起来，要用筷子在盘子中央挑出一处空地，让青菜更快散热，才不会因温度过高使青菜变色。炒青菜不变黄的技巧大致就这么多了，希望大家实践的时候再细心观察，总结出更多的技巧。第五、还可以青菜的叶和梗分开炒。1、把青菜洗好；2、把菜籽油熟后，先下菜梗炒；3、再。
手术后可以喝绿豆汤吗？ 可以的，痔疮术后应吃半流食，清淡食物，使肠道内有足够的水分，排便通畅。建议手术后一定要加强换药，避免伤口的感染，至于饮食的话清淡一些就好，绿豆汤当然是可以喝的。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。取一只不锈钢锅，加水。煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。3分钟后，舀出里面的汤，放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色，澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。如果正有上火症状，口舌生疮喉咙肿痛，那么不妨先把绿豆盖锅煮3分钟，此时汤色还是黄绿澄清的色泽，舀出绿豆水直接喝掉，或者加点冰糖喝点，这时的绿豆水含有大量的多酚类物质，清热解毒作用最强。
你喜欢自己打豆浆打米糊吗？都喜欢怎么搭配呢？大家来说一说吧？ 说到豆浆和米糊，自从家里买了料理机，豆浆、米糊成了家常便饭，各种米、豆放一起，不仅营养丰富，还口感细腻，偶尔搭配上各类水果、蔬菜或麦片，色彩亮丽，孩子也爱喝。为大家分享几款常做的豆浆或米糊【南瓜米糊】南瓜切块，加入适量小米、大米、麦片、水放料理机内，打成南瓜米糊即可。与之搭配的是清炒冬瓜、凉拌海菜、烤箱烤馒头。【藜麦米糊】藜麦营养丰富、热量极低，非常适合减肥人食用。藜麦、大米、麦片洗净放料理机内，加入适量水打成米糊。搭配做的香菇炖鸡块、馒头。【紫米糊】紫米、糯米、核桃、麦片洗净后，放料理机内，加入适量水打成米糊。搭配的是鸡蛋饼、尖椒炒火腿丁。【五谷豆浆】黄豆、麦片、糯米、红薯、纯牛奶及适量水，放料理机内打成浓豆浆。搭配的是凉拌豆皮、炒土豆块、馒头，豆浆打好后撒上果蔬干即可。【紫薯豆浆】紫薯、黄豆、纯牛奶、梨及适量水，放料理机内打成浓豆浆，最后撒上果蔬干即可。搭配的是番茄海鲜菇、素饺子。做的最多的几款米糊、豆浆为大家分享完毕。【用最普通的食材，做最家常的饭菜，给您最温暖的感觉。我是热爱美食，喜欢研究美食的羊爱泥豆李，如果我的回答对您有所帮助，可以关注“羊爱泥豆李”或为我点赞，我会。
