O型腿跑步，腿会不会变的越来越O？ 这个问题我也想过、应该会有一点影响吧
跑步会跑成O型腿吗？ 28岁的人腿部承担再大的运动负荷都不会压成罗圈腿的！罗圈腿的形成主要在人的幼儿早期：缺钙，营养不良，身体直立较早，体重较大，是其诱因。你跑步一月后发现“腿没以前直了”，这种现象不是腿骨头的事。根据以往经验看可能是你锻炼有效果了，腿部的脂肪减少了，线条出来了（小腿骨本身就有一个的弯曲度）！是应该祝贺的，怎么伤心起来了？继续跑步吧，它会使你身体更加强壮起来！想了解腿骨的解剖形状可以一下！
o型腿可以跑步吗 病情分析：你好，稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.指导意见：方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次.
o型腿适合跑步锻炼吗？ 另外，最近跑了一段时间后，双脚脚后跟或者跟腱部位疼怎么回事？每次穿鞋，碰到鞋后跟就很疼。
