原标题：连吃两盘也不过瘾的菜，太鲜美太解馋，常吃增强免疫力身体棒！
红薯淀粉炖牛腩
用料：红薯淀粉、牛腩、泡椒、辣椒、大蒜、蒜叶、豆瓣、香叶、桂皮、姜片、八角、花椒、干辣椒、盐、生抽、料酒、酱油1、泡椒切碎，和红薯淀粉兑水后拌和均匀，开小火，平底锅内摊成饼，煎至透明状就是熟了，然后切成菱形状备用。2、锅内水烧开，参加料酒和姜片把牛腩煮十分钟，捞起来后切片。3、热锅入油，姜片入锅煸一遍，把切好的牛腩倒入锅内煸炒至细微焦黄，放入适量生抽、酱油、豆瓣、盐、香叶、桂皮、八角、干辣椒，煸炒均匀出香味。4、参加适量水，炖开后盛入高压锅压20分钟，压好后的牛腩再倒入锅内，和淀粉巴巴一同翻炒均匀，放上蒜粒、青红辣椒，炖开，盛入钵子后撒上蒜叶即可。快手油焖茄笋
资料：长茄子3根、春笋1根、青椒2个、蒜头6瓣、头天浆好的肉片少量、盐少量、白糖少量、生抽少量、姜末少量、水淀粉少量做法1. 汤锅装水置火上烧开水。等水开的时分，将春笋剥去笋衣，削去外皮儿，切成滚刀块。切完正好水开，将笋块下锅加少量盐煮5至10分钟。然后将煮好的笋块过下凉水；2. 煮笋块的时分，将长茄子洗净，切成滚刀块，用水略冲刷，以除去茄子外表的黑色，这样烧出的茄子不黑；3. 将茄子块放入微波炉专用碗，高火叮5分钟。4. 将青椒也切成滚刀块；5. 炒锅置火上烧热，倒3至4汤匙油，用几颗花椒炝香，捞去花椒粒；6. 将肉片入油滑散后捞出；7. 将青椒块下锅过下油也捞出；8. 下大蒜瓣炸成金黄后，将处理过的茄、笋块下锅快速翻炒，烹入料酒和生抽、白糖上色均匀后，加小半碗水略焖煮至汤汁浓，下肉片、青椒块快速翻炒，根据口味加盐调味，最终下水淀粉勾芡起锅即可。黄豆芽炒粉条
预备黄豆芽400克、粉条100克、辣椒3个葱花少量、盐1小勺、鸡精少量、生抽1大勺做法1、将粉条提早用水泡发，黄豆芽洗干净2、热锅热油，倒入黄豆芽、辣椒开大火爆炒2分钟3、再参加生抽1烧水翻匀后，盖上锅盖焖2分钟4、参加粉条、鸡精、盐、葱花继续翻炒2分钟，即可盛出腊肉炖冬笋
用料：腊肉、冬笋、干辣椒、大蒜、生抽1、笋子剥出来后切片，在开水里焯一遍，捞起来沥干备用。2、腊肉切薄片，肥肉先入锅煸炒出油，瘦肉再下去煸炒出香味。3、笋子倒入锅内，和腊肉一同煸炒，再放入干辣椒，适量生抽煸炒均匀，倒入适量开水或者温水，闷至收汁。4、放入切好的大蒜叶，翻动均匀后就可以起锅了。＜一口鲜蔬小丸子＞
资料：1.猪绞肉450g2.青江菜35g做法：青江菜洗净后切成细末。青菜与绞肉拌均匀，而且用汤匙继续拌和约五分钟，让肉质发生黏性。煮一锅滚水，用手将猪肉搓成丸子状，尽量做成宝宝适口巨细，放入滚水中，煮到肉彻底熟透。超简略的丸子汤完成啰！不加调味料，有自然的鲜甜味，猪肉够新鲜的话，是不会有腥味的喔！
