请问大家 在很多人面前说话总是超紧张怎么办呀 ？ 克服紧张六步法1.微笑。当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的…
我在很多人面前说话会紧张，该怎么锻炼？ 其实大多数人都会有类似情况，只是轻重不一样罢了，而只有少数人会在大场合展现自如，这完全取决于自身经历。要想克服一件事情就去积极得面对它。首先你应该是比较内向不善交往的人，所以你应该多去这样的大场合，积极与人们交流或积极参加一些竞选、演讲，随着你参加的活动增多，你会发现你对大场合就没有恐惧感了。其次，你要学会自信，要时刻在潜意识里鼓励自己：我很优秀，每个人都喜欢与我交往，我站在你们面前我就是明星，我自信，等待我的一定是肯定的掌声。最后，只要你做好提前的准备，万事俱备自然一切水到渠成。希望能对你有所帮助，祝你好运！
我害怕上台在很多人面前讲话，怎么办啊？ 这个东西我很有经验
我和那种很有能力的人说话很紧张，在很多人。
我害怕上台在很多人面前讲话，怎么办？ 这是每一个人都有的心里状态啊 没事鼓起勇气相信你可以的！
我为什么在很多人面前不会讲话？
我不敢在很多人面前说话~我该怎么办 这个是需要多锻炼，多提高自信，不是一时半会能解决得了。多多参加社交活动，或则多做做体育运动可以 提高自信，都对你有所帮助。
