脚背被砸肿，已几个月了还不消肿 您的情况需要去医院检查一下排除骨折存在。如果伴有骨折主要看具体情况。现在应该也会有骨痂形成了。慢慢就可以愈合。不除外畸形愈合可能。如果是软组织挫伤主要是外用贴膏。
长期坐着导致脚背浮肿有什么办法改善调节？
一觉起来脚背痛 足背痛，肿胀，按压疼痛加重，影响走路，要注意肌肉软组织损伤发生，也要注意痛风急性发作引起，需要骨伤科医生指导下诊断治疗，注意制动休息，抬高患肢，
初练瑜伽跪姿坐不下去，会脚背疼怎么办 刚开始这样属于正常的 不一定每一个动作都要求跟光碟上一样 只要尽量去伸展身体调节呼吸放松心情 慢慢身体的肌肉韧带关节拉伸开了 这些动作对你来说就是小儿科了 也不会痛。
