我现在心里很烦,我该去干什么? 我心里干什么

为什么我干什么什么不顺反而心里烦躁 因为你遇到不顺心的事情后，心里会产生烦躁感和抱怨，即使你认为已经忘记之前的不顺意了，但其实这种情绪会潜藏在你的内心深处好长一段时间，在你遭遇下一次不顺心时就会下意识的想起之前的，然后就会形成连锁效应，认为自己做什么都不顺心而感到更加烦躁不安了；我现在心里很烦，我该去干什么？ 我不知道你为什么心烦，把我认为有用的方法告诉你，希望能让你缓解一下1.读书-当你烦恼忧愁和不快的，就首先学会自我解脱，去读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志，分散心态，冷静情绪，减少精神痛苦.2.听歌-当心情沮丧不乐时，打开唱机，听听歌曲，它不仅可享受到一种美的艺术，而且可以陶冶情操，激发热情，兴奋大脑，使你从中获得生活的力量和勇气.3.说笑-它有利于驱走烦恼，消除心理疲劳，因此，在心情焦虑时，不妨来点幽默，一笑解千愁.4.谈心-人在失意或受到挫折时，最需要朋友的关照与帮助，此时，你可走出家门，找自己的知心朋友谈谈心，一吐心中的不快，在善意的劝导，热心的安慰下使精神的痛苦得已消除.5赏花-如若心烦意乱时，走到花丛中看看花或浇浇水，调整一下情绪，财时散步于花园中，以花为伴，观其千姿百态，赏其万缕馨香，舒心爽气，心旷神怡，乐在其中.我心里好难受呀，不知道干什么活好 或者你应该根据自己的情况出发如果你手头上有足够的钱你可以去进修例如 再学习 考车牌但你总要有个方向。如果你在工作相信我做好自己吧 那就足够了就是一句话到了什么时候该做什么要清楚哦希望帮到你。我心里感觉人一多，干什么的人都 从字面上能大概理解为人一多的时候你会有些紧张，而且在这种情况下有时候想不起来做过的事情，如果是这个意思的话就是有一定的社交性恐惧症男朋友说只要你心里全是我干啥都行什么意思？ 你好男朋友说只要你心里有他干啥都行，就是让你知道他的心意，也希望你和异性朋友保持一定距离。男朋友希望你做事之前顾及到他的感受，也想让你知道他的内心想法。如果你学做游戏的朋友是异性朋友，那么也可以试着换位思考一下。

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