怎样能控制住吃虾皮 听说虾皮有

虾皮能不能吃

教您怎么样选择优质的虾皮以及保存方法和食用，虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和。

虾皮怎么吃我患骨质疏松症，说常吃虾皮有好处，但不知道如何做。可以直接蘸醋吃，也可以用虾皮煲粥，还可以在炒青菜快好时放一点虾皮进去。