要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！
随着岁月的流逝，时代的发展，一代又一代的继承和传播，以前的文化发展至今，一字一句都与我们的生活息息相关。今天我们就拿饮食理来说，从古代到现如今，我们的生活中就流传着一句话，冬吃萝卜夏吃姜，一代传一代。
我们大家也都知道，白萝卜的营养价值很高，它里面富含很多的维生素，是一种粗纤维的蔬菜，冬天的时候，我们可以用它来缓解我们的咳嗽，所以又存在着一个说法就是冬吃萝卜赛人参，这个说法那萝卜和人参相比较，萝卜对人身体的好处也清晰可见。
然而也不是说所有的人都可以吃萝卜，萝卜是偏寒的一种食物，所以那些体质偏寒的人还是要注意一些，不能吃太多。此外。就像我们平时吃东西的时候，也会考虑到一些食物的搭配，有些食物搭配在一起会导致身体不适，严重甚至可能致癌，萝卜也是一样。
首先，我们先说萝卜和木耳搭配一起。木耳是我们常见的一种菌类的食物。黑色的比如黑芝麻，黑豆，都可以补充气血，黑木耳对于补充气血也非常有效。白萝卜性寒，可以提升食欲，保护脾脏，同时，可以让你产生一定的口水，抑制口渴，再有对促进食物的消化也有很大作用。但是，黑木耳和白萝卜遇到一起时，他们对一些皮肤脆弱的人是禁区，会引起皮炎。所以说，萝卜和黑木耳不适合一起食用，我们在生活中要尽量避开这两物搭配。
其次，萝卜和人参搭配一起，看到这俩字，大概很多人会庆幸，还好自己没有那么富裕，要吃人参来滋补身体，但是随着生活水平的提高，不得不说很多人早早的就开始注重养生，他们开始用吃人参滋补身体。虽然说古话说冬吃萝卜赛人参，但是两者不能放在一起吃。人参是热性的补品，相反，萝卜偏冷，冷热放在一起的话，对我们的肠胃就不好了，而且萝卜还会将人参的效果抵消，一点都不划算。容易引起腹泻、腹痛等等一些肠胃疾病的发生！
最后我们来说一下萝卜和苹果搭配一起。苹果可以说是非常常见的水果，一年四季都有人吃。它里面富含丰富的果胶，可以美容养颜，他还特别适合减肥的人，因为它具有饱腹感。但是呢，假如苹果和萝卜一起吃，这样人的体内会产生一中酸性物质，这个酸性物质会比较容易导致甲状腺肿大，所以苹果还是不要和萝卜一起吃。除此之外，也尽量不要和桔子，柿子，梨还有葡萄一起吃，这些都有可能导致一些甲状腺疾病。
今天给大家分享的内容就这么多了，我们都知道白萝卜的营养价值高，但是一定在食用的时候，避开萝卜和木耳、萝卜和人参、萝卜和苹果，这几种食物尽量不一起食用，避免给身体带来更大的伤害！希望能够及时转发给家人，让更多的人受益！#萝卜#人参#养生收藏
首先，我们先说萝卜和木耳搭配一起。木耳是我们常见的一种菌类的食物。黑色的比如黑芝麻，黑豆，都可以补充气血，黑木耳对于补充气血也非常有效。白萝卜性寒，可以提升食欲，保护脾脏，同时，可以让你产生一定的口水，抑制口渴，再有对促进食物的消化也有很大作用。但是，黑木耳和白萝卜遇到一起时，他们对一些皮肤脆弱的人是禁区，会引起皮炎。所以说，萝卜和黑木耳不适合一起食用，我们在生活中要尽量避开这两物搭配。
其次，萝卜和人参搭配一起，看到这俩字，大概很多人会庆幸，还好自己没有那么富裕，要吃人参来滋补身体，但是随着生活水平的提高，不得不说很多人早早的就开始注重养生，他们开始用吃人参滋补身体。虽然说古话说冬吃萝卜赛人参，但是两者不能放在一起吃。人参是热性的补品，相反，萝卜偏冷，冷热放在一起的话，对我们的肠胃就不好了，而且萝卜还会将人参的效果抵消，一点都不划算。容易引起腹泻、腹痛等等一些肠胃疾病的发生！
最后我们来说一下萝卜和苹果搭配一起。苹果可以说是非常常见的水果，一年四季都有人吃。它里面富含丰富的果胶，可以美容养颜，他还特别适合减肥的人，因为它具有饱腹感。但是呢，假如苹果和萝卜一起吃，这样人的体内会产生一中酸性物质，这个酸性物质会比较容易导致甲状腺肿大，所以苹果还是不要和萝卜一起吃。除此之外，也尽量不要和桔子，柿子，梨还有葡萄一起吃，这些都有可能导致一些甲状腺疾病。
今天给大家分享的内容就这么多了，我们都知道白萝卜的营养价值高，但是一定在食用的时候，避开萝卜和木耳、萝卜和人参、萝卜和苹果，这几种食物尽量不一起食用，避免给身体带来更大的伤害！希望能够及时转发给家人，让更多的人受益！
