人体摄入钠元素过多会出现什么问题呢？一般什么 香蕉，海带这些还比较丰富吧，一般是不需要补的，均衡营养就好。
怎样才能知道自己身体缺乏的是什么微量元素？ 我的母亲平时就常常说：你最不喜欢吃的就是你平时缺少的，意思就是叫我们不要挑食.有一种相关的测试是通过检验你的头发完成的，检验报告直接显示你身体中各种微量元素的状况。
维生素各种ABCDEF～～～对人体有什么帮助？缺乏了有会有什么好处？ 维生素(vitamin)又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们却有着以下共同点：①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节③大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得④人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克(mg)或微克(ug)计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同，在天然食物中仅占极少比例，但又为人体所必需。维生素大多不能在体内合成，必须从食物中摄取。维生素本身不提供热能。有些维生素如 B6、K等能由动物肠道内的细菌合成，合成量可满足动物的需要。动物细胞可将色氨酸转变成烟酸(一种B族维生素)，但生成量不敷需要；维生素C除灵长类（包括人类）及豚鼠以外，其他动物都可以自身合成。植物和多数微生物都能自己合成维生素，不必由体外供给。许多。
倒流香对身体是不是对身体有害呢？ https：//www.zhihu.com/video/935482021850083328 另一文章—如何分辨香道线香天然与否，想要买到真正食品级别，零添加，纯天然香品的朋友可点进去看看。
检查身体缺钾应该去什么级别的医院 您好，建议到三甲医院比较好，首先排除甲状腺功能异常，肾上腺疾病
