孩子睡觉爱磨牙，爸妈以为这是睡得香！快醒醒！有可能是消化紊乱，也可能是牙齿发育问题，还可能是营养缺乏！
睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素都可以引起睡觉磨牙，这种现象多见于儿童。
偶发性的小孩睡觉磨牙可以不用理会，但是如果长期性的习惯性的睡觉磨牙则需要引起家长朋友的注意。
宝宝磨牙原因众多，想要告别磨牙，拥有健康睡眠，锦囊妙计要掌握：
1、睡前避免玩得太兴奋，给宝贝创造舒适安静的睡眠环境。
2、宝贝的饮食要荤素搭配，晚餐要清淡易消化不要吃太饱，避免睡前进食。
3、钙和维生素AD双管齐下。血钙下降引起的夜晚神经兴奋，是磨牙的一大原因。适量补钙，坚持补充维生素AD。
4、定期看牙医，注意宝宝口腔卫生。
5、若是问题仍未解决，检查肠道寄生虫，尽早治疗。
