喝入的水在身体去哪的过程
水进入身体后的流程？我喝水等一会就想尿了。不明白水在人体中的流程是怎样的。是喝下去从胃直接经肾脏——膀胱派出体外吗？吃和喝有什么不用吗，食物是从口—喷门——胃——大肠——小肠——直肠排出。水会进入整个肠道循环吗？
人每天最少要喝八杯水AM7：00 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒.别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食。（非常重要。身体排污靠喝水。AM9：00 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急著泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水。AM11：00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。PM12：30 用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材.PM4：00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧。喝上一大杯水，除了补充在冷气房里流失的水份之外，还能帮助头脑清醒.PM6：30 下班离开办公室前，再喝一杯水.想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食.PM9：00 睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成。今天已摄取2000CC水量了.不过别一口气喝太多，以免晚上得上洗手间影响睡眠品质.人体喝入水后要经过体内的哪些途径？具体点的
