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糖尿病患者什么情况下需要加餐?这5种情况要牢记,科学控糖很重要

2020-10-13新闻11

糖尿病患者最重要的是就是控制好自己的血糖,不仅要积极的配合治疗,还要在生活中进行合理的规制。对于糖尿病患者来说,饮食是非常重要的一件事,关系着血糖控制的好不好的问题。很多糖尿病患者对于加餐产生了一些疑问,不知道自己该不该加餐,接下来就让我们一起来了解一下。

什么情况下糖尿病患者需要加餐呢?

1、主食量过多

如果本身体重比较轻,需要吃相对来说比较多的主食,超过了300克,就得分餐,把一天3顿饭,分为一天5顿饭到6顿饭。不然每餐吃的主食过量,血糖就会出现波动。

2、糖尿病患者是儿童

儿童糖尿病患者正处于生长发育的关键时期,为了能够确保正常的生长发育,不能在营养摄入上出现问题。儿童消耗的比较快,不到饭点就很饥饿,为此就得进行合理的加餐。

3、怀孕

妊娠糖尿病患者在饮食上需要进行合理的控制,如果是需要注射胰岛素来进行治疗,在注射胰岛素以后有可能会出现低血糖的情况,比较危险。为此需要在两餐之间进行少量的加餐,来避免低血糖出现。

糖尿病患者什么情况下需要加餐?这5种情况要牢记,科学控糖很重要

4、劳动量大或者运动量大

如果每天需要进行大量的劳动或者运动,在劳动和运动过程中,就有可能出现低血糖的情况。在两餐之间需要进行加餐,用作消耗后的补充。

5、苏木杰现象

糖尿病患者夜间低血糖早餐前高血糖的现象叫做苏木杰现象,这一部分人是需要睡前加餐的。之所以这样做主,要是为了避免夜间出现低血糖。

科学加餐需要注意哪几个方面呢?

1、正餐减少

既然要加餐,那么就势必要减少正餐的量。如果正餐一点量也不减少,再加上加餐,那么一天中总摄入量就会超过限度,就会影响血糖。

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2、选择合适的加餐食物

虽然加餐是处于两餐之间,或者睡前,但是吃什么东西还是要控制血糖为前提条件的,不能吃一些热量比较高的或者糖分比较高的食物。可以喝一杯牛奶或者吃上一根玉米,西红柿和黄瓜也是不错的选择。

加餐这件事还是要看自己具体的情况的,满足条件了才能够加餐。有的糖尿病患者不需要加餐,如果盲目的加餐,会让血糖出现很大的波动。为了健康,一定要科学加餐。

#内分泌疾病#糖尿病

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