女生怎样在夏天美白瘦肚子 首先，在夏天美白第一个要注意防晒，选择防晒霜很关键，根据自己的肤质选择适合自己的防晒霜，当然，随身携带一把遮阳伞很必要，白天一定要打伞，这是必修课。其次，瘦肚子有多种选择，你可以买减肥药，这样可以在短期内瘦肚子；你可以选择节食，当然了，不是让你什么都不吃，饭是一定要吃的，不过可以在吃饭时喝大量普洱茶，边吃边喝，吃完一口饭，喝一口茶，另外吃饭的时候，一定要多次咀嚼，一口饭咀嚼20次以上，多次咀嚼能让人产生饱腹感，不会吃太多，而且普洱茶有解油腻减肥的功效，双管齐下，坚持下去，自然会有效果；你也可以选择运动，呼啦圈，仰卧起坐都可以，但是这也是需要长期坚持才能见效的。本人比较推荐第二种，因为第二种方法有助于形成良好的饮食习惯，不会在减肥成功后反弹。祝成功！
15岁女生160CM，62kg，腿部和肚子肉比较多，一直很自卑，由于学习比较繁重，没有太多空闲时间，如何减肥？ 我一定要回答嘻嘻！我以前也是胖砸！高中开始越来越胖，而且是那种文理分科后呢以前班里的同学见我一次就…
我是一位很胖的女生，我想减肚子和腿上的肉，而我呢，个人比较懒惰，有没有简单一点的减肥方法？朋友好！下面给你推荐30招瘦身减肥小妙招★1.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质。
女生168，体重120，身上不胖只有肚子特别大，有没有和我一样的发个照片晒下？ 去练瑜伽。晚饭少吃一点。
